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糟糕的一天

我想今天我的感觉比我试图自杀的那天更糟。我不明白这些感觉从何而来。我只是想让痛苦停止!!!!

今天我甚至在想我该把我的狗交给谁,我该在电子邮件和信件中写些什么,我的重要东西该交给谁。最后一次,我什么都没想,我只是吃了药。大约十分钟后,我去了邻居家,告诉她我做了什么。我想那天我是真的不想死,但今天太不一样了。我真的很想结束这一切痛苦、压力、焦虑和抑郁。

我本来打算带一瓶伏特加和我的药去河边,在那里我吃了药,喝了酒,然后等累了再去游泳。到现在我还是觉得这个计划听起来不错。

相反,我躺在床上哭了一整天。我吃不下,睡不着,我不想去任何地方,不想做任何事,也不想见任何人。我只会满足于躺在床上,直到我最后死去。

今天我写了这首小诗:

啊,睡觉。

美丽的,永久的睡眠。

为了带走所有这些痛苦,所有这些悲惨,

我可以吗?我应该吗?我吗?

每天都有不同的答案。

啊,才能知道明天会发生什么。

APA的参考
(2009年6月9日),HealthyPlace,不是个好天气。2022年10月9日,检索自//www.5wetown.com/support-blogs/myblog/not-a-good-day

最后更新:2014年1月14日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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