不会放弃

今天是我余生的第一天，我可以选择关注我的不良行为倾向，也可以选择关注我没有心理的孤独这个事实。从医生那里取药，或者让医生看我的病情，讨论我的病情，或者我可以挣扎下去。现在我首先关心的是我的身体健康。自从复发7个月以来，我的体重增加了不少，血压也升高了。所以我专注于更好的饮食(不喝苏打水或快餐)和有规律的锻炼习惯，比如每天走一段时间。这应该能防止我的健康恶化，还能让我的思维更清晰。接下来我要做的就是从我居住的医学界获得我所需要的支持。由于我的症状之一是定期复发，每次可持续五到七个月，我与支持小组和医生失去了联系。这就是我现在的处境。我正在查阅我所在地区的各种社区卫生资源，希望能为我重新建立一些治疗方法。 This blog is an effort on my part not to give up hope and to list the questions and thoughts that I have in the hope that I can get some feed back. I am a bi-polar personality with deep depression issues but I am also addicted to the feelings I get when I am in avoidance mode. It is sort of like being a drug or alcohol addict, on top of being bi-polar. There must be other people out there who can relate.