人们为什么自杀，自杀

事实是，我们很少知道为什么任何人都自杀。自杀始终夺走一个人的生活，并留下问题。

话虽如此，有一些共同的主题是，试图自杀并幸存下来的人们倾向于重复为什么他们试图夺走生命。这些可能是其他人自杀的原因。

人们自杀的原因

没有我，人们会更好

自杀的人常常认为，没有他们，每个人和整个世界都会更好。使这些人自杀的原因是，他们觉得自己是对他人的负担或对他人产生负面影响。自杀人通常无法看到他们为他人和世界提供的所有善良。即使每个人在某种程度上都有积极的影响，但有些人也被自杀念头所包围，但他们看不到这一点。

我希望痛苦结束

杀死自己的人通常由于精神疾病而感到极度痛苦沮丧或由于可怕的生活环境。例如，根据一项关于自杀自杀的人的研究，我们知道自杀企图的主要危险因素包括：

• 极端焦虑是/惊恐发作， 沮丧
• 最近失去亲密的个人关系
• Anhedonia（无法感到愉悦）
• 长期或恶化的疾病
• 无法维持工作或学校
• 最近诊断出威胁生命的疾病

自杀的人发现这种痛苦压倒了，这使他们自杀。

绝望，人们自杀的另一个原因

同一项研究表明，有64％的自杀式意见和无助感受到了62％的绝望。简而言之，人们自杀是因为他们看不到将来任何事情都变得更好的希望，并且他们感到无助地做出积极的改变。但是，我们知道这不是真的。人们总是有能力选择生活和希望。总是有自杀的选择。

药物滥用

尽管人们可能因滥用毒品而没有特别自杀，但滥用毒品与自杀高度相关，这可能是因为它减少了阻止人们自杀生命的抑制作用。在上述研究中，有68％的自杀者也是滥用物质（药物和/或酒精）。

精神疾病

虽然并非每个自杀的人都患有可诊断的精神疾病，但大多数人都这样做。最常见的是精神疾病躁郁症，抑郁或焦虑症。如上所述，这种精神疾病可能会造成痛苦，甚至可以创造出一种妄想状态，在这种状态下，一个人感到被迫被看不见的力量自杀。

人们自杀后的问题

对于那些留下的人来说，他们的亲人自杀成为应对死亡的一种原因。但是，重要的是要意识到，我们永远不会真正知道拥有自己一生的人的动机，但重要的是，这不是幸存者的错。自杀不是合乎逻辑的，没有意义，甚至知道原因也不会。重要的是接受，宽恕和前进。