青少年自杀:想自杀?现在该做什么?

思考青少年自杀的问题在某种程度上并不罕见。根据美国自杀学协会(American Association of suicide)的数据，2011年，15.8%的高中生在过去12个月里认真考虑过自杀。

在青少年自杀绝对必须认真对待，因为自杀是同一年年轻人(15-24岁)死亡的第二大原因。青少年可能会因为学校里的事情而有自杀倾向，比如欺凌或者是低成绩，家庭问题，如离婚或与父母的消极关系，或个人问题，如关系破裂。身为女同性恋、男同性恋、双性恋或变性人是产生自杀念头的另一个风险因素。青少年自杀也可能与青少年精神疾病有关，例如抑郁症，焦虑,一个进食障碍，双相情感障碍或其他人。

尽管自杀的感觉似乎难以抗拒，但无论你的生活中发生了什么，你都有希望和资源可以求助。

如果你想自杀，请立即拨打国家自杀预防热线1-800-273-8255。专业人员可以一天24小时，一周7天与您交谈。

青少年自杀的感觉

青少年自杀是一件可怕的事情，它会带来无助、绝望、愤怒、感觉被困，甚至感觉自己是他人的负担。除此之外，青少年可能还会有抑郁或焦虑的感觉，这与伴随的精神疾病有关。这些感觉是非常痛苦和可怕的。青少年可能会通过毒品和酒精来处理这些情绪。

如何应对青少年的自杀倾向

如果你是一个青少年，你有自杀的念头，重要的是告诉一个成年人。这个人可能是父母、医生、老师或学校辅导员。所有这些人都在你身边，想要帮助你。记住，如果你的第一个倾诉对象没有给你提供你所需要的帮助，继续说，直到你真的得到帮助，因为你不必生活在痛苦的青少年自杀的感觉中。他们可以，也确实会变得更好。

有自杀倾向的青少年可以通过治疗、精神评估和治疗，甚至是更严重的情况下的住院项目来帮助。

在你得到专业帮助的同时，你也可以尽可能地获得家人和朋友的支持，了解自己的情况，从而帮助自己。你可能想访问以下网站:

• 你是重要的该网站讨论青少年可能面临的棘手问题，并致力于防止自杀。
• 特雷福项目-一个致力于防止女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和有疑问的年轻人自杀的组织。他们还提供聊天服务和热线电话1-866-488=7386，每周7天，每天24小时可用。
• Mindyourmind-一个致力于教育青少年心理健康及促进青少年良好心理健康的网站。