自杀热线:打电话时会发生什么?

当人们陷入危机时，他们在哪里考虑结束自己的生命在美国，他们求助于自杀热线等资源是至关重要的。然而，许多人害怕拨打自杀热线，因为他们不确定如果拨打了会发生什么。这种恐惧可能会让一些人望而却步。了解拨打自杀热线会发生什么有助于缓解你的担忧，让你更容易联系到他们。

联系自杀热线的方法

因为处于痛苦中的人各不相同，人们选择通过不同的方式获得自杀热线服务。自杀热线提供一个免费的电话号码，但许多也提供在线聊天，电子邮件，和短信热线服务。你应该选择用最舒服的方式拨打自杀热线。大多数自杀热线的电话都是保密和免费的。

谁接听自杀热线电话?

自杀热线通常由训练有素的人员组成，但这取决于他们是如何训练的具体热线。一些自杀热线是由志愿者操作的，他们几乎没有接受过培训国家自杀预防热线例如，他们都是你所在领域的专业咨询师。

针对特定类型危机的自杀热线，如退伍军人或女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人或酷儿(LGBTQ)个体的担忧，一般都接受过针对这些人群面临的主要问题的培训。通常情况下，当你拨打自杀热线时，你会和该小组的成员交谈。

拨打自杀热线会发生什么?

根据自杀热线的不同，你的电话可能会被转到一个中心位置，或者，就像国家自杀预防生命线的情况一样，你的电话可能由离你最近的中心接听。当你打电话时，你通常会听到确认你所拨打的号码的信息，然后是等待音乐，直到有人接听你的电话。

一旦你的电话被接听，一个有爱心和训练有素的人会倾听你，了解你的情况，问你问题，然后大致告诉你你所在地区的心理健康服务．你所在地区的服务可以是移动响应小组，也可以是配备咨询师的自杀预防中心，你可以在那里过夜。

如果我有自杀倾向，会打电话给警察吗?

这是一个棘手的问题，答案既不是“是”也不是“不是”。在绝大多数情况下，不需要警察(或其他当局)参与，在需要紧急帮助的情况下，自杀热线的工作人员将尽一切努力获得发送他们的许可。自杀热线的目的是帮助你解决你的个人危机，没有万能的解决方案。

也就是说，如果你有自杀倾向，并威胁要马上伤害自己，紧急救护人员可能会在没有你允许的情况下被呼叫。虽然没有人喜欢这种情况，但这确实是作业人员在少数情况下可以采取的最好的、挽救生命的措施。

打自杀热线有帮助吗?

虽然有些人对自杀热线有消极的经历，但值得记住的是，这是例外，而不是规则。在自杀热线电话的另一端的人通常是关心你的人，他们想要帮助你，这导致了主要的积极经验。你的生命总是值得一个电话，每一个选择都比自杀好。

如果你现在处于危机之中

如果你现在正处于危机之中，不要犹豫，拨打国家自杀预防热线:

• 1 - 800 - 273 - talk (8255)
• 要与咨询师在线聊天，请点击这里:https://suicidepreventionlifeline.org/chat/
• 国家自杀预防生命线网站:http://www.suicidepreventionlifeline.org/
• 听力受损人士请致电TTY热线:1-800-799-4889