欺凌，网络欺凌和青少年自杀

虽然关于青少年欺凌和自杀的复杂问题还有很多需要了解的地方，但可以明确的是，欺凌行为和自杀是有联系的。

什么是欺凌和网络欺凌?

根据美国疾病控制与预防中心下属的国家伤害预防与控制中心(CDC)的说法，“欺凌是学龄儿童中不受欢迎的、具有攻击性的行为，涉及到真实的或感知的权力失衡。随着时间的推移，这种行为是重复的，或者有可能重复。欺凌行为包括威胁、传播谣言、对某人进行身体或语言攻击，以及故意将某人排除在群体之外。”

欺凌可以当面发生，也可以欺凌可以通过技术发生这被称为网络欺凌．网络欺凌和当面欺凌一样具有毁灭性。众所周知，欺凌和网络欺凌会对心理健康和总体健康产生长期负面影响。对于欺凌弱小的人、欺凌对象甚至旁观者来说都是如此。

欺凌和自杀之间的联系

我们知道欺凌行为(欺凌者和被欺凌者)与自杀行为，无论是企图，想法还是完成．这意味着参与霸凌的青少年比没有参与霸凌的青少年更有可能报告有自杀行为。值得注意的是，我们并不知道欺凌会导致自杀行为，而且大多数参与欺凌的人并不会参与自杀相关的行为。

欺凌自杀统计

根据耶鲁大学的一项研究，欺凌的受害者考虑自杀的可能性比那些没有受到欺凌的人高7-9%。英国的研究表明，年轻人中有一半的自杀与欺凌有关。

根据NoBullying.org的数据，81%的青少年承认，网络欺凌更容易逃脱惩罚，约20%的被网络欺凌的孩子曾想过自杀。

欺凌自杀的故事

许多欺凌和自杀或网络欺凌和自杀的案例引起了全国甚至国际关注。瑞恩·哈利根(Ryan Halligen)被欺凌自杀的故事就是这样一个例子:

。早期对瑞安的语言、语言和运动技能发展的担忧导致他从学前到四年级接受了特殊教育服务。在五年级到七年级期间，瑞恩在学业和身体上的挣扎使他经常成为学校里某个恶霸的目标。2003年2月，瑞恩和恶霸之间的一场打斗不仅结束了学校里的骚扰，还导致了一段所谓的友谊。

然而，在瑞恩分享了一个令人尴尬的个人故事后，这位新认识的朋友又变回了欺负人的人，并利用这个信息散布瑞恩是同性恋的谣言。这种嘲讽一直持续到2003年夏天，尽管瑞恩认为他是通过美国在线的即时通讯工具(AIM)与一位漂亮、受欢迎的女孩建立了友谊。相反，他后来了解到，女孩和她的朋友们认为，让瑞安认为女孩喜欢他，并借此让他分享更多个人尴尬的材料会很有趣——这些材料被复制并粘贴到她的朋友们的AIM交流中。

2003年10月7日，瑞恩在家中浴室上吊自杀。在儿子死后，约翰发现了一个文件夹，里面装满了整个夏天的即时消息交流，这让他意识到“科技被用作武器，比我们小时候拥有的简单武器更有效、更有杀伤力。”

如何应对欺凌、网络欺凌和自杀

根据美国国家伤害预防和控制中心的研究，有一些方法可以保护青少年免受欺凌和自杀的伤害:

• 感觉与学校有联系的青少年不太可能参与与自杀相关的行为。
• 能够以健康的方式处理问题和和平解决问题的青少年不太可能从事自杀和欺凌相关的行为。
• 青少年有残疾，学习差异，性别/性别认同差异或文化差异往往最容易被欺负．教年轻人接受差异对阻止这些群体的欺凌大有裨益。

家长、学校和教师可以利用这项研究来指导政策，更好地帮助年轻人建立联系、包容和和平解决问题的技能。