欲望的园丁

性幻想

性治疗师温迪·马尔茨帮助女性理解，甚至塑造她们的性幻想

温迪·马尔茨，全国公认的性治疗师从俄勒冈州尤金开始学习女人的性幻想八年前，她注意到越来越多的客户询问他们的幻想。学术性杂志并没有提供令人满意的答案，所以马尔茨开始了自己的探索，想要了解性幻想的来源，它们意味着什么，以及通过把性幻想当作梦来分析，我们能学到什么。最后，她和波特兰记者苏西·博斯(Suzie Boss)采访了100多名年龄在19岁到66岁之间的女性，询问她们最热门的想法。马尔茨和博斯在《在欲望的花园:女性性幻想的亲密世界．马尔茨现在在全国范围内讲授性幻想心理学，被认为是治疗和改变不必要的性幻想方面的领先专家。她的新书是《私人想法:探索女性性幻想的力量》

你相信性幻想通常对我们有好处。为什么?

麦克斯:性幻想是正常的，自然心理现象，约95%的男性和女性报告。一般来说，幻想的作用是减少对性的焦虑，增加性兴趣和性唤起．多亏了我们的情爱想象，我们都有这个奇妙的、内置的助手增强我们的性体验．

如果幻想是如此有益和有用，为什么它们有时会引起问题?

我经常把幻想比作梦。我们都知道梦可以包含有用的心理信息。我们也知道，有些梦——我们称之为噩梦的那些——是不愉快的经历。同样，性幻想有时会让人感觉很棒，很好玩，而另一些时候则会让我们感到困惑、害怕或羞耻。如果我们没有足够的信息来理解我们的幻想告诉我们什么，或者如果我们严厉地评判自己的想法使我们兴奋，或者如果我们错误地认为我们的幻想反映了我们真实的欲望，问题就会出现。通常，我们在令人烦恼的幻想的核心发现的是一个未解决的情感问题，与性几乎没有关系。

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女人的性幻想和男人有什么不同?

实际上,男人和女人的幻想相同点多于不同点。例如，两性最常幻想的是与现任伴侣的亲密关系。男人的幻想更倾向于视觉化，更快地完成性行为。女性的前戏和触觉刺激更多。这没什么好惊讶的，对吧?更重要的是，女性的幻想倾向于关注角色之间的关系动态，而男性的幻想更多的是关于客观的性出轨。例如，你在色情电影中看到的性感画面都会让男人和女人的身体兴奋起来，但女性往往不会被露骨的画面唤起，除非她们的情感也被吸引了。

在研究性幻想的过程中，你最大的惊喜是什么?

的丰富程度和范围女人的性幻想我很惊讶，即使我做了20年的性治疗师。女人的私人思想比我想象的更有创造性和原创性。同时，我发现我们可以从自己的幻想中学到很多东西。通过有意识地观察我们的幻想生活，我们可以看到我们的情爱想象是如何被个人生活经历和更大的文化所塑造的。然后，我们可以用我们自己思维的力量来改变我们不喜欢的幻想，并创造新的幻想，以我们真正喜欢的方式让我们兴奋起来。

编者注:HealthyPlace采访Wendy Maltz谈性侵后的性．观看视频。

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