性欲和性治疗:部分1和2

性治疗

性欲和性治疗:第1部分

“他想和我上床吗?”
“我应该告诉他我的疱疹呢?”
“我应该试着吻她?”
“我能得到‘它’了?”
“我上次的时间足够长吗?”
“我是个好情人吗?”

尽管我们生活在一个post-Victorian,人类潜能运动,邮资已付的爱运动,我们仍在不舒服自己的性取向。人们会认为所有的谈论性,所有关于性的书,和所有的电影描绘性,我们在进化最终会达到一个点,我们会像舒适的讨论,和尝试,性是我们谈论食物;分享性信息跟我们人类一样容易分享食谱。但事实并非如此。

我们是不舒服的与我们的朋友谈论性;我们正在与我们的性不舒服的寻求帮助,我们当然不会学习如何增加我们的性享受。我们将烹饪班学习如何准备美味的一餐。我们将舞蹈课更好的能够旅行灯光太棒了。我们将高尔夫课,网球课,和任意数量的其他课程来增加我们的知识,提高我们的能力。不过当谈到性,我们认为我们应该能够函数最优没有帮助。此外,如果我们应该想增加性快感或者我们应该感到不舒服的某些方面我们的性生活,我们在寻求法律顾问感到尴尬。

通常我们认为我们应该知道一切关于性的仿佛性行为在我们的DNA编码。我们大多数人把我们学到当我们青少年对性的态度。我们很少花时间来更新这些信息。作为成年人,我们青少年的性观念的基础上运作。无知是一种最有效的威慑性机能有效。

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人类性行为

没有规则,人类的性反应。我们可以应对同性或异性。我们可以性反应当我们单独或与某人。我们应对生命和无生命的物体。人类性行为包括所有的感官,嗅觉、触觉、声音、视觉、和品味。性包括想象、幻想和图像。

男孩倾向于通过更衣室谈话,了解他们的性取向色情杂志和电影,和试验和错误。女孩获得他们的性知识通过与其他女孩和女人,爱情故事和电影,和经验。一般来说,男性的性行为往往是一个快乐、性释放,和权力。对女人来说,性往往是亲密,感情,和快乐。想想男女使用条款指性。男性方面更具有攻击性,甚至敌意,而女性术语是温柔,爱,甚至精神。女人做爱时,男人得到了。

这些态度和价值观影响性和性别的方式方法,在很大程度上,导致其升值的性行为。此外,这些价值观影响男性和女性如何看待自己和他们如何看待对方。一般来说,男人通过性能建立自己的身份。从童年到成年,他们衡量自己通过诸如多远可以吐痰,他们能跑多快,能扔多远一个足球,平均绩点,阴茎大小,薪水大小,持久力在床上,和女性的数量他们可以“征服”。One way or another, performance matters. Women generally measure themselves by how attractive they are to men, the power held by the men that are attracted to them, and by how they are treated by these men. If men treat them kindly then they are good, if men treat them poorly they perceive themselves bad.

男人和女人的这些态度带进卧室,扮演他们的角色作为表演者和富有魅力的女子。在做爱过程中,男性关心的是他是否会执行很好或他是否会失败。而不是专注于他的爱人,他是担心她是否会满意他的表现。另一方面,她是关心他是否会认为她是足够的吸引力。是她的臀部太大还是她的乳房太小?

性之舞

做爱是类似于舞厅跳舞。每个人可能是也可能不是一个好的舞者。一个人可能是一个伟大的舞者和另一可能不是很棒。然而,这才是他们一起跳舞。有些人会跳舞好孤独,但不与伴侣。美丽而满足,交际舞要求合作,沟通和考虑。一方不得继续他或她自己的不沟通合作伙伴;和合作伙伴必须合作。

没有几个预计一起跳舞好,无论任何一种如何独自跳舞,没有一起练习。不管多么容易可能与其他合作伙伴跳舞,一个目前的合作伙伴,是一个重要的如果你想成为一个好的舞厅舞蹈团队。

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所有的这些都是真正的做爱。然而我们常常相信好的做爱应该“自然”的教育。我们垂涎的信仰,人们应该知道如何做爱在一起,不应该谈论它或实践的目的是改善我们的风格,这样双方满意。显然,如果你的舞伴不断踩到你的脚趾和不愿意讨论这个问题,它不会花很长时间在你停止跳舞或找到一个不同的合作伙伴。然而,大多数夫妻不做爱,不交流的开放探索他们的性取向。即使是最有经验的爱好者经常练习穷做爱的策略。人,尤其是男人,成为防御当伴侣想讨论他们的性生活,好像他们要被批评。

舞伴和恋人之间的沟通是至关重要的一个令人满意的经历。合作伙伴必须经常沟通彼此口头和非语言的方式为了学会预测对方的动作。有足够的练习,爱之舞似乎毫不费力。性爱应该是有趣的,好玩的,深情的,亲密的,充实的。当事情出错,要么是因为错误的沟通、不恰当的态度,或过时的信念,可能会出现性功能障碍。

记住:大多数性之间的继续你的耳朵,不是在你的腿!开始于一个健康的态度性好。

良好的性的基本规则:

• 尊重你的合作伙伴
• 采取健康的态度
• 和你的伴侣分享你的想法和感受
• 谈谈你喜欢什么和不喜欢
• 要诚实
• 实验
• 玩得开心和放松
• 练习。

性欲和性治疗:第2部分当有性功能障碍

鲍勃变得越来越尴尬,他谈到了他的早泄的问题。他声称只有最后两分钟,觉得他并不是一个人。他的“问题”已经让他约会。

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莎莉在与恐惧她严厉斥责自己无法达到性高潮。她担心她将失去她的丈夫因为她的“条件”。

大多数性功能障碍是因为错误的信仰和对性的态度,养成不好的习惯,无知,和早期经验。有一些性障碍所引发的生理、生物或化学因素。然而,所有生理障碍心理组件。当男人无法获得或维持勃起,无论是生理或心理的原因,他们感觉低人一等,更少的男子气概。当一个女人她感到更少的女性无法达到性高潮。因此,在所有情况下的性功能障碍,有必要参加心理方面的困难和个人意味着什么。

生理因素。的一些比较常见的"突如其来的性功能障碍包括荷尔蒙失调、药物、神经损伤、药物滥用(甚至尼古丁依赖会引起勃起功能障碍),酒精依赖,生理上的障碍,甚至是维生素缺乏。某些疾病和药物会有副作用影响性机能包括阳痿、性欲增加或减少。

许多人喜欢把只有性功能障碍的医疗方法,因为它更能接受一个人的自我形象相信有一个有机基础功能障碍。甚至有一个可辨认的医疗条件的情况下,影响性机能、心理组件不能被忽视。我们都有不同的心理反应生理疾病或损伤。这种心理反应会加剧的物理问题。特别是不育问题。大多数人很难怀上孩子选择调查医疗方面的排斥心理方面。然而,我们都知道很多情况下的后几年一应俱全生育诊所都无济于事,最后决定采用一个孩子只有怀孕几个月之后。这可能表明,心理因素在起作用。

心理因素。大部分的性障碍心理病因。海伦歌手卡普兰博士说,“在一般意义上我们认为的直接原因性障碍是起源于一个anti-erotic环境造成破坏性的夫妻一方或双方的性欲。一种开放的氛围和信任允许合作伙伴完全放弃自己的情爱体验。”

她列出了四个具体的焦虑和防御完整的性乐趣的来源:1)避免性行为或未能参与双方是很让她兴奋和刺激。2)害怕失败,压力加剧了执行,overconcern取悦伴侣植根于担心被拒绝。3)倾向于建造防御性爱快乐。4)未能公开交流,没有内疚和防御性的感情,愿望和响应。心理对创伤性事件的反应也会影响性的功能。例如,猥亵儿童、强奸、虐待均可导致性功能障碍。

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常见的性功能障碍

以下是最常见的形式的性功能障碍。他们都是可以治疗的高概率的成功。

男性障碍

抑制性欲。

压抑性欲或响应指的是缺乏渴望性爱的性接触。在几乎所有情况下缺乏性欲,根本原因是心理。避免性接触因为害怕被拒绝、失败、批评,尴尬或尴尬的感觉,身体形象问题,表现焦虑、愤怒向伙伴或女性一般来说,向合作伙伴缺乏吸引力,所有参与减少或消除了性反应。大多数男人太不舒服跟伴侣或其他任何人谈论这些问题,而是简单地避免性或属性缺乏性欲压力、担忧等。其中一些人一个非常活跃的幻想生活,更喜欢自慰的孤独性的亲密关系。

早泄。

早泄是最常见的功能障碍,这是最简单的治疗。马斯特斯和约翰逊早泄定义为无法延迟射精足够长的时间让女人高潮百分之五十的时间。(如果女人不能有高潮的原因除了她的伴侣的快速射精,这个定义不适用。)其他治疗早泄定义为无法射精延迟30秒到1分钟后,阴茎进入阴道。

在大多数情况下,早泄最常发生的函数学习的反应。早期的性经验通常是匆忙的。甚至自慰的活动不得不匆忙因为害怕被抓住。从青年起男人训练自己更关心最后的结果和自己的快乐,而不是性过程和他们的伴侣。性的对象的这些人,往往仍然是,尽快射精。这种快速射精后模式可以很容易地成为一种生活方式甚至只有几集。然后开始创建一个模式的焦虑男性每次他从事性交从而增加它发生的概率。害怕激怒他们的伙伴和感觉不足的函数,男性往往宁愿避开性,而不是经验的羞辱和不安。

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延迟射精、射精无能。

射精无能的对立面是早泄,指的是无法阴道内射精。这个困难的男性可能能够维持勃起30分钟到一个小时,但由于心理担忧射精在里面一个女人,他们无法达到性高潮。通常他们不经历性交是令人满意的。这种障碍未被发现的原因之一是因为男性的伴侣满意,往往能达到几个高潮的函数无法射精。大部分的男性遭受推迟射精可以很容易地通过自慰达到高潮通过felatio或在某些情况下。许多因素导致这种情况,有些是宗教的限制,对浸渍的恐惧,和缺乏体育兴趣或活动不喜欢女性伴侣。除了矛盾等心理因素对一个人的伴侣,压抑愤怒,害怕被遗弃,或强迫关注也扮演了一个重要的角色在发展中延迟射精。

主要二次勃起功能障碍。

主勃起功能障碍是指一个人从来没有能够维持勃起的性交的女性或男性,阴道或直肠给药。在二级阳痿的男人不能维持或甚至勃起,但已经成功在阴道或直肠性交至少有一次在他的生活中。偶尔的失败勃起不是与继发性阳痿混淆。家庭、社会和内心的因素主要阳萎。一些更常见的影响(1)表现焦虑,(2)与母亲的关系,(3)宗教信仰性罪,(4)创伤初始失败,(5)愤怒对女性和(6)的恐惧浸渍一个女人。

女性性功能障碍

一般的功能障碍。

这些女性的障碍根据性学家指出,海伦歌手卡普兰博士”的特点是一个抑制兴奋性反应的。在心理层面上缺乏性爱的感觉。”Manifested by lack of lubrication, her vagina does not expand, and "there is no formation of an orgasmic platform. She may also be inorgasmic. In other words, these women manifest a universal sexual inhibition which varies in intensity."

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极度兴奋的功能障碍。

妇女最常见的性投诉涉及的具体的抑制高潮。极度兴奋的功能障碍仅仅是指女性的性欲高潮的组件的损伤性反应,而不是兴奋。Nonorgastic女性可以成为性冲动,事实上最喜欢性兴奋的其他方面。抑制对手淫和内疚,不适的身体,和困难放弃控制,引起性欲高潮的功能障碍。结合教育和实践,大多数女人可以学会达到高潮。

阴道痉挛。

这个相对罕见的性疾病的特点是阴道入口的条件痉挛。阴道不自觉地关闭紧每当试图入境时,从而排除性交。否则,vaginismic女性通常都是性反应和极度兴奋的阴蒂刺激。类似的态度与阳痿男性经常在这些女人中被发现。宗教禁忌,物理攻击,愤怒、压抑或控制和性交疼痛的历史造成这一障碍。

性麻醉。

一些女性抱怨说,他们没有感受性刺激,尽管他们可以享受身体接触的亲密和安慰。刺激阴蒂不唤起情欲尽管他们感觉被触碰的感觉。卡普兰认为,性麻醉并不是一个真正的性功能障碍,而是代表了一种神经质的干扰,应该通过心理治疗而不是治疗性治疗。

与男性的性功能障碍,女性的障碍还必须理解从社会,家庭和心理视角。态度、价值观、童年经历所有成年创伤,导致女性的性反应。她的合作伙伴的态度和价值观,以及他们的性技巧,在性反应中发挥重要作用。一个无能的或mysogynistic情人可以显著影响女性的反应。因为一个女人通常不希望“损害男性自我,”她将努力适应她的反应他经常牺牲她满意。然后,她建立了一个二次抑制性兴奋,以避免挫折伴随性经验难以令人满意。这种抑制作用或住宿就会变成一个习惯条件反应。

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抑制性欲。

如上所示,压抑性欲几乎总是由心理因素引起的(一些药物导致性欲降低)。以来,妇女在我们的社会中往往更关心紧密连接到他们的伴侣(比男人更经常称,更关心高潮),女性的心理气候变得更加敏感。当女人觉得他们正在使用时,利用,误解,拒绝,赏识,和没有吸引力,他们的性欲往往会受到影响。未表达的愤怒和伤害可以导致抑郁,这影响了欲望。有时这些情感表达在被动攻击的方式,性戒断就是一个表现。性,特别是对于女性来说,不仅仅是一种快乐和释放;它是沟通的一种形式。

性治疗

性治疗提供信息和咨询服务对人类性行为的各个方面,包括提高性快感,提高性技巧,了解避孕和性病。性疗法用于治疗之前讨论的所有障碍。在许多情况下治疗是相对较短,需要特定的技术,作业,和实践。在某些情况下,底层的问题更加复杂。他们可能需要一个探索历史和心理因素,都有意识的和无意识的,导致的功能障碍。然而有一个成功的概率很高,即使在这种情况下,如果人们动力,合作,愿意学习。

不幸的是,大多数人宁愿忍受性功能障碍和不到满意的性生活比寻求帮助。他们感到的尴尬与专业讨论性生活太大了。有其他调整他们的性生活,尽管他们的配偶可能会不高兴,他们拒绝寻求帮助。当这些人听到配偶对自己的性生活不满意,他们的经验这是批评,成为防守,而且经常成为伤害或生气,而不是打开自己探索性治疗师。

四个性功能障碍的常见原因:

1. 压力。
   经常不明,压力会产生临时性功能障碍可以成为永久。不幸的是,人们常常考虑性这样的私人问题,他们不愿意与别人讨论它。甚至那些有由于疾病或手术性困难,有困难寻求性治疗方便调整功能障碍。很多男人喜欢不必要完全避免性而不是寻求专业帮助。他们的骄傲妨碍性满意度。

2. 的态度。
   性功能障碍中最重要的因素之一是你的态度的功能障碍。如果你把它看成是一个你的自我价值和负面反映总体价值递减作为一个人,性治疗需要一段时间,因为我们首先要克服这些最初的感觉。

3. 动机。
   另一个因素是你的动力,你的配偶或伴侣。你伴侣的合作、参与和支持可以加速这个过程,在许多情况下是必不可少的有效的治疗方法。记住,当一个舞蹈团队成员受损,受损。性治疗性本身一样,是一个合作。

4. 表现焦虑。
   这经常是一个性功能障碍的主要原因。人们变得如此专注于自己的性性能或伴侣的性能,而忽略了实际的过程。享受快乐的参与在一起,人类接触的快感,和做爱的过程应该是主要的焦点。许多人更关心他们的“评论”比他们是否正在享受自己。

许多性问题不仅仅是关于性的。通常情况下,有一些问题需要解决的关系。这就是关系和性治疗聚在一起。

:爱德华·a·德雷福斯博士是一位临床心理学家,婚姻,家庭,孩子的治疗师,性治疗师。德雷福斯博士一直在《Angeles-Santa莫妮卡提供心理服务面积超过30年。他的书中,有人适合你当你点击链接可用。

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