在床上你要知道自己想要什么

如何有良好的性

说“是”并不意味着很多如果你不能说不。

根据临床心理学家和医生伯尼Zilbergeld,男人会知道当他们更幸福舒服的做爱。他说男人会经历更少的焦虑,更少性能的担忧和更大的舒适的卧室里如果他们做爱只有当个人条件得到满足。beplay手机app下载

小想法,您可以创建自己的列表。你可以帮助摧毁的神话,男人可以而且应该做爱绝对任何时间出现的机会。

这是改编自Zilbergeld的练习在他的书中,新时代男性性行为:男人的真相,性和快乐。

比较两个或三个的性经验,你与两个或三个高度引起你不。例子:“我觉得休息,关闭,而不是忙于工作,不着急。”

你描述的高唤醒列表形式的基础条件。beplay手机app下载要具体。

考虑所有的地区。

——你的身体健康。

——焦虑或紧张。

——使用酒精。

——你的时间。

——专注于性能、怀孕等。

——你的感情对你的伴侣。

当你完成你的列表,把它一两天,然后一遍一遍,看看是否有任何你想要的改变。现在浏览,使每一项具体的付诸实践。

假设你的一个项目是“需要爱。”You should talk to your partner and let her know. You may need to consider ways of initiating sex earlier.

在您的特定条件的重要性在怎么强调都不为过。beplay手机app下载如果他们措辞太模糊,你无法把它们付诸实践。花所有的时间,你需要确定你的条件是什么,以及如何可以实现。beplay手机app下载

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