良好的性是对你有好处!

如何有良好的性

“缺少爱的生命,就像一个椰子牛奶干了。”
——亨利大卫梭罗

“好性....提高我们的健康,甚至可能导致长寿。”

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科学证据积累的支持是我们许多人都怀疑:良好的性不仅增加了极大的享受我们的生活,但实际上它还改善了我们的健康,甚至可能有助于长寿。

在一本新书中称性治疗行为医学主任,博士保罗Pearsall在底特律的博蒙特医院,写道,生活的快乐和乐趣,爱可以给我们提供了一个叫做“亲密接种”,实际上保护我们免受疾病。

Pearsall博士列举了许多其他研究人员总结道,“现在越来越多的医生认识到人类心脏的健康不仅取决于遗传等因素,饮食和锻炼,而且还在很大程度上,在个人的社会和情感健康。”

性治疗是实现主要通过日常维护的挑战近,亲密关系当完成,导致我们的健康和治疗之间的平衡系统。

能缺乏性亲密创建某种疾病的危险因素?Pearsall博士列举了研究和自己的临床经验表明性不满之前似乎普遍很高比例的人心脏病发作。相反,性满足似乎不太严重的偏头痛相关,更少,更小的女性经前综合症的症状和减少症状与慢性关节炎两性。

虽然确切的生物机制尚未确定,许多研究人员正在调查我们的思想,感情,大脑,免疫系统和性/生殖系统相互作用,相互影响,并影响我们的健康。可能有一个实际的生物驱动向亲密,亲密,和被连接到其他人类。

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当我们体验亲密,互相关怀性亲密,我们可能会经历一个可测量的化学物质和激素的变化,倒在体内,帮助促进健康和愈合。

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“激素倒在体内促进健康和愈合。”

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这是否意味着活得更长或更健康的我们只需要做更多或更好的吗?当然不是!性是一个更广泛的概念,生殖器连接或获得性高潮。心理学家和作者Gina Ogden博士在她的书中指出,“喜欢性交的女性”,性和开放性,连接和焊接伴侣,感情发生的事件对我们来说,和记忆。对于那些爱,性渗透到他们的生活,不仅仅是专业,耗时、身体活动发生在后台,尽快。

由于面试很多女性,奥格登博士得知性欲,或欲望,不仅仅是由物理刺激。对于女性来说,根据Dr.Ogden,更多的与情感的联系关系:“心的心,灵魂的灵魂,甚至思想。”

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“对于女性来说,这与感情的连通性的关系。”

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当讨论性连接,奥格登博士的受访者谈到流动的连续的快乐,性高潮,和狂喜,而不是一次性经验。他们还形容峰值性经验来自各地的刺激他们的身体——不仅来自他们的生殖器——包括手指、脚趾,臀部,嘴唇,脖子和耳垂。

显然,兴奋和满足发展不仅从接受性的能量,但也刺激一个人的快乐的伙伴。性,是给予和获得的一个承诺。

最后,奥格登博士研究了女性有自己的安全的性行为的概念,必须经历性快感和摇头丸。这种安全的性行为不涉及防止性传播疾病或怀孕;相反,它与情感和精神安全。这样的性亲密的安全是至关重要的。大多数的女性坚持温暖,爱与自己和合作伙伴至关重要,不可分割性狂喜的经验。

当人们感到深深的密切而只是牵手,他们做爱。当人们显示通过拥抱彼此照顾,温柔的爱抚,亲吻,他们也做爱。当连接在一个拥挤的房间里假装没看见对方在自己的秘密,他们相互交流性;这样的非接触性可以兴奋地激发和情感上的满足。当然,在性联盟当天空似乎打开一对闪电可以罢工,而烟花点燃,地球就会停止转动,这是性,。

但是等待。男人也需要这几乎精神连接享受性爱和实现健康?嗯,是的,没有。男人需要性和男人需要情感上的联系,但很多男人不一定需要把两个在一起!

伯尼Zilbergelt博士说,他写道新男性性行为女性,性与人际关系交织在一起。对有些人而言,性本身——一个行为从事有或没有爱,有或没有承诺,有或没有连接。

目前,年轻的男孩更加开明的方式被社会化;因此,男性性联盟的态度正在改变。但不幸的是,许多人的社会化出生在60或之前提供了很少的信息价值的亲密关系的形成和维护。这些人被教导,作为年轻人,男性显示爱做,而不是或“连接”与女孩交谈。

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“幸运的是,任何人都可以…恢复亲密,亲密和性流。”

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年长的人通常也社会化坚强,自力更生,这通常意味着一个没有轻松地谈论或承认个人问题。许多这样的男人不承认担忧和恐惧伴侣;他们只是尽量自己处理一切。

这种沉默的结果(1)缺乏亲密关系,与丈夫的妻子感觉“左”的生活;和(2)男性经常得不到他们所需要的,因为他们不知道如何问,所以他们觉得疏远和失望当他们真正想要亲近和亲密伴侣。

性在这些条件下产生距离的关系或一beplay手机app下载个更深的裂痕产生了性功能障碍的关系。尤其如此,如果一个男人娶了一个女人必须由她的丈夫让她想要性验证。

因此,性经常变得机械,无情的,没有成就感。幸运的是,任何人都可以打破这种恶性循环,恢复亲密,亲密,和性流的关系。

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作者,安东尼·菲奥雷博士。在私人诊所,教性治疗,并拥有产品,9月一个多媒体资源中心加强和改善性的关系。n . Tustin大街1450号,200套房,圣安娜,Ca, 92701。
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