什么是健康的性爱？

性能是我们生活中强大的，非常自然的力量。但是，就像我们遇到的任何自然力量一样 - 无论是风，阳光，雨还是我们自己的笑声 - 我们的性能力都有可能以破坏性或生命的方式引导和经验。

健康的性别涉及我们的性能的有意识，积极的表达，以增强自尊，身体健康和情感关系。这是互惠互利的，没有人伤害。

有关健康性别的更详细描述HealthySex Certs模型。

负面影响和问题

不幸的是，我们生活在一个不断地轰炸我们的性爱形象的社会中健康的性行为。在电影，电视，书籍和杂志上，我们接触了无数冲动，不负责任的性别的例子。人们被视为性对象，性行为通常被描绘成对他人的权力和控制形式。难怪我们许多人遇到了误导性的性能的悲惨后果，例如性虐待，强迫性行为，性剥削，性传播疾病，不必要的怀孕和/或慢性性不适。

美国的研究表明：

• 三分之一的女性和六分之一的男性是童年时期虐待。

• 四分之一的女人是一生中的某个时候被强奸。

• 四分之一的美国人将有一个性病他们一生的某个时候。

• 到45岁时，美国妇女中有1个至少有一次流产。

• 十分之一的美国人（主要是男性）参与性强迫行为。

• 五分之一的女性和十分之一的男性报告说，性别没有任何快乐。

缺少什么

当今世界上大多数性教育都侧重于繁殖，节育和疾病预防。尽管这是重要的信息，但它无法帮助我们学习我们需要了解的知识，以防止性虐待，成瘾和不满。此外，我们中的许多人都需要新的信息来克服过去的性伤害引起的问题，以便我们可以继续与伴侣体验健康的性亲密关系。

作为性教育者和治疗师，我遇到了许多难以概念化健康性的人。他们想知道：“健康的性别与性虐待有何不同？”，“健康性别与性成瘾有何不同？”，“确保我的性别健康的必要条件是什么？”beplay手机app下载

关于作者：Wendy Maltz LCSW，DST是国际认可的作家，演讲者和性治疗师。她的书包括色情陷阱，性康复之旅，私人思想，热情的心，亲密的吻以及乱伦与性。