我们被骗了

书的第30章有效的自助方法

作者:Adam Khan

在20世纪50年代，人们感觉自己比现在更富有，当时的房屋平均面积为1100平方英尺，而现在的房屋平均面积为2000平方英尺。没有录像机，没有微波炉，没有有线电视，没有个人电脑，没有电子游戏，几乎没有洗碗机，在大多数家庭中只有父亲能带来收入。然而，根据调查，我们报告的幸福水平在1957年达到顶峰，随着财富水平的上升而下降。

原因很简单:你和我快乐不需要太多。我们大多数人都做得太多，工作得太努力，只想赚“足够”的钱。但这会耗费我们时间。过了某一点——我们很久以前都过了这一点——你花越来越多的时间去挣钱，而你得到的幸福却越来越少。这些时间从你和你爱的人在一起的时间里被剥夺了，而这些时间是很多幸福的来源。那些简单的人际互动的时刻——聊天、玩游戏、散步、一起做饭——是生活中真正的财富。

在你20岁的时候，你已经接触了大量的广告，大概有一百万的广告。而那些广告人是研究人性的专家。他们阅读了所有关于什么会影响人们的研究，他们精心设计广告来吸引你的注意力，然后说服你他们的产品会让你快乐。从你小时候起，他们就一直试图操纵你的价值观。他们一直在试图让你相信拥有东西就会让你快乐。

我们大多数人都太忙了，这对广告商来说是完美的。我们出去工作是为了赚更多的钱，这样我们就有更多的钱花在产品上。如果我们能学会抑制自己对太多东西的欲望，我们就不必工作那么多，就能有更多计划外的时间和我们爱的人在一起。

我相信你已经知道了。但是你听到的越多，它对你的感觉和行为的影响就越大。问问任何一个广告商。

你想要更多的时间?你想要更多的享受?有一个方法，但需要一点纪律:不做。你会更富有。

提醒自己，快乐并不需要太多。

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