放低自己

亚当·汗的书的第96章有效的自助方法

当你听到有人吹嘘或认为他们比你强时，你的第一反应是什么?来降低他们的档次?让他们知道他们并没有自己想象的那么好?当有人很谦虚或贬低自己时，你想做什么?可能是建立起来的。这是人类的天性。

问题是，当你做得很好的时候——即使你不是一个自大狂或吹牛狂——有些人会觉得你认为你很性感，他们会试图诋毁你。因此——这就是重点——如果你受到的批评比你想要的多，那就把自己放低。抢在他们之前。如果你足够好、足够快地贬低自己，批评你的人甚至可能会完全转变态度，试图为你造势。至少他们不会那么想把你打倒。你贬低自己，让他们失去了信心。

贬低自己是有规则的。你不能就这么到处说，“我是个哭哭啼啼，毫无价值的渣滓。”太明显了。以下是一些建议:

1. 从不说谎。说谎不仅让人感觉不好，而且如果对方知道或怀疑你在说谎，你试图营造的效果就会适得其反。
2. 别小题大做。不要喋喋不休地说自己有多不完美:这听起来像是你在试图说服自己。只做一个简短的评论，然后继续。
3. 指出别人比你擅长的事情。通常，那些习惯于贬低别人的人会感到激烈的竞争，这将帮助他们放松，感觉自己像个赢家。
4. 除非绝对必要，否则永远不要说你比别人更擅长某件事．只有当你自己竞争激烈时，这才会变得困难。
5. 当你犯错时，在别人指责你之前承认它。无论如何，这都是一件好事，但它也有助于防止人们试图诋毁你。

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这听起来很矛盾，但人们欣赏谦逊——只要它是有品位的谦逊。遵循这些指导方针，你就会达到目的。最终的结果将是一个更和平，更少争议，更幸福的生活。

低调点。

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