玩这个游戏

亚当·汗:

你的工作不是一个游戏。但是当你方法就像一场游戏,你将享受更多更容易成功。

芝加哥大学的研究显示,游戏产生一个条件称为流,以吸收的活动(缺乏思考别的),控制的感觉,享受。流动和最常见的一个特征是,时间似乎飞。

根据原理研究、Mihaly Csikszentmihalyi游戏产生流动的原因之一是,比赛的结果并不重要。我们可能真的进入一个游戏,结果似乎是非常重要的,但是我们知道没有什么是真的。我们不会失去抵押贷款,没有人会死,为我们的孩子不会危及大学奖学金。

但在工作中,有一些股份。这意味着当我们工作时,我们倾向于关注是我们工作的地方。这意味着工作成为意味着一个结束,这意味着的流,因为年底要求流是一个参与活动的经验本身,缺乏思考其他事情。当一个人看着时钟或思考她的位置或提升的公司,它是足够的注意力分散,防止流。甚至怀疑你享受自己分心。吸收产生流动。

当然,当大多数人都工作,他们是为钱工作。所以工作完成结束。这是否意味着我们不能在工作经验流?幸运的是,没有。即使你做些事情来结束,你能学会成为工作和吸收忘记它在哪里让你当你这样做。

如果你想体验更多的流,然后,简单的学习变得更加全神贯注于你的工作。学会“进入它。”

然而,如果你的工作压力或无聊,成为吸收是很困难的。如果你有压力,就意味着你的工作的挑战,无论是身体上的还是心理上的,大于你的技能。答案是找出你需要提高的技能和工作。提高你的技能。这是压力的答案。

在光谱的另一端是无聊。如果你的工作很无聊,你必须找到一种方法,使工作更具挑战性,有趣,或创造性。可能需要你很多的思考,找出如何做到这一点,但是坚持下去,你可以找到一个方法。

例如,在他的研究,会发现一个男人装配线的工作,每天都做同样的事情一遍又一遍,找到了一种经验流在一个潜在的无聊工作。他小心地走近任务像奥林匹克运动员,想出一个办法来修剪的时间带他去完成每一项任务。秒的时间自己和剃须,他已经成为最能干的人,但更重要的是对于我们的讨论,他喜欢他的工作比任何人都在直线上。和他不关注试图加薪或获得他的上司的批准。他全神贯注地击败他的个人最好成绩。

找到一种方法成为吸收。你会更享受你的工作。变得如此全神贯注于你的工作,你忘记一切,就像让你。它会给你很多进一步。