“我不知道我的人生该怎么过”
亚当·汗书的第56章有用的自助方法
有件事你可以做使你快乐让你过上好日子。你可能不相信,事实上,这不是真的。但它也不是错的。当你试图找到你的人生使命时,这是一个有用的想法。坚持这个想法将有助于它成为现实。
最适合你的职业:1)必须是你喜欢做的事情,2)必须是有价值的事情——世界上需要和想要的事情。
如果你不喜欢做你的工作,你就不会快乐,即使你不工作。不仅如此,你不太可能为了成功而付出足够的努力。如果你的工作没有价值,你会觉得生活是空虚的,没有意义。
这里有一个发现你的使命的有效方法:在接下来的两周,每当你发现自己对生活和自我感觉良好时,花点时间写下以下问题的答案:
- 你在哪里?
- 你在做什么?
- 你和谁在一起?
在接下来的两到三周内尽可能多地写一些这样的“快照”。然后浏览它们,看看你是否能找到共同点。它们中的大多数或全部有哪些共同的主题?试着找出什么行为能让你快乐。幸福是你的兴趣和目标埋藏在哪里的指示器。有时,有一个值得信赖的朋友也会帮助你。她可能会看到你看不到的东西。
还记得欧内斯特·沙克尔顿吗,耐力号探险队的队长?当他年轻的时候,他的一个船友写道:
当他谈到…他的声音激发了他的想象力,变成了一种低沉而充满活力的声调,他的五官活跃起来,他的眼睛闪闪发光,他的整个身体似乎都增加了活力……沙克尔顿在这些场合……甚至不是十分钟前还在念叨济慈或勃朗宁诗句的那个人……
这是对旁观者所能看到的事物的极好描述。当你在谈论一个与你最感兴趣的话题时,人们会发现你活跃起来了!让你的朋友不要只看你的笔记本,当他们注意到你的脸色明显好转时,也要告诉你。它会很好地告诉你你最感兴趣的是什么。
无论你在快乐和充满活力的时代中发现了什么共同的主题,你都可以假设它是你人生使命的方向。这是一个适合你的方向。
现在把更多的时间投入到你的生活中。慢慢地加入更多……也许在接下来的一两个月里,每周花一个小时。那就每周两小时。不断增加,追求你的兴趣。你的整个生活基调会提升,你会更快乐。
找到你喜欢做的事情,这是需要和想要的。多花点时间在你的生活中。
你是否有父母或善意的朋友试图说服你为了职业做这样或那样的事,但你的内心告诉你,你的道路在另一个方向?
有时候你不应该听
你是否觉得自己的成长环境很糟糕?这似乎是你实现梦想、事业、使命或使命的障碍吗?你认为你的环境阻碍了你吗?读:
命运的奴隶
以下是如何在与你一起工作和生活的人身上创造一种愿意合作的精神。
如何从别人那里得到你想要的
能够表达自己的感受是亲密交流的重要组成部分。但在某些时候和场合,隐藏自己感受的能力也很重要。
扑克脸的力量
下一个:有时候你不应该听
APA的参考
H. Staff(2008年11月30日)。“我不知道我的人生该怎么过”,HealthyPlace。2022年9月14日从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/i-dont-know-what-to-do-with-my-life上检索到