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如何在没有意志力的情况下坚持

成功的秘诀是持久性。但是,当您击败挫折并感到被击败时会发生什么?当您得出结论是不可能的,这需要大量的意志力才能坚持下去。

但是,当您感到被击败时,您几乎肯定会得出一个错误的结论:没有人会想要我的产品,我只是一个失败者,我触摸的一切都变成了废话,等等。发生挫折时,它会使您失望。当人们失望时,他们的思想变得过于消极,扭曲和夸张。

学会寻找思维中的错误并纠正它们。

即使您感到被击败,也不要试图坚持自己继续坚持。学会在失败的结论中戳孔,您将自然而然地坚持下去。没有意志力。

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APA参考
H.(2008年12月29日)。如何在没有意志力的情况下坚持健康。于5月15日从//www.5wetown.com/self-help/self-help/help-stuff-that-works/how-to-persist-without-without-willpower检索到2022年5月15日检索

最后更新:2016年3月31日

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