如何订购

你可以订购一本精装的，平装的，Smythe缝制的，384页的有用的自助方法在以下列出的任何地点在线。点击名字，它会把你带到他们网站上的我们的书的页面。

有用的自助方法是一本书中最好的一本书。封面设计是叠层的权利在这本精装书。装订是缝好的，所以很容易打开，即使经过多年的艰苦使用也不会破裂或散架。
这本书被设计成使用。当你需要一些建议时，你可以一遍又一遍地查阅这本书。当你感到忧郁、疲惫、走投无路时，或当你需要鼓励或只想感觉好一点时，就拿起这本书。这本书读起来简单、有趣，章节也很简短。每一章(有一百多章)的结尾都有一个你可以应用的简单原则。
既然我们学到的东西不是刻在石头上，而是储存在我们每天都在使用的器官里，重要的是，不仅要学习好主意，而且要在我们需要的时候想起它们。否则，我们每天被铺天盖地的信息轰炸，往往会把我们“知道”的东西推到脑后，虽然没有忘记，但很难记住当我们需要的时候。

• BarnesandNoble.com
• Amazon.com
• Books-A-Million.com
• A1Books.com
• 积极的你(搜索)
• 在加拿大:ndigo.ca !
• 在澳大利亚:OzBooks.com

大多数章节都很短，可以在五分钟或更短的时间内读完，在这五分钟的最后，你会学到一种技巧，可以用来改善你的处境或改善你对它的态度。

本书零售价:
美国25.00美元
加拿大34.00美元

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另一种获取书籍的方法是向任何一家书店展示以下信息，他们可以在那里为你订购这本书。

标题:有效的自助方法
作者:亚当汗
ISBN: 0-9624656-7-4

如果有什么困难，请写信给我们youme@aol.com．您的电子邮件地址不会列入我们的邮件列表，我们也不会将其提供给任何人。我们将迅速作出回应。

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