如何不用动一根手指就能更健康
很简单:变得更加乐观，不是那种天马行空、事出有因、戴着玫瑰色眼镜的乐观方式，而是要变得更加科学的乐观。
乐观对你的整体健康有很大的影响而且免疫系统,这不再是边缘治疗师的异想天开的观点，而是经过大量长期研究的彻底验证的结论。
以下是一本未来出版的书中关于乐观主义的对话章节:
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APA的参考
工作人员，H.(2008年，12月6日)，如何不动一根手指就更健康，HealthyPlace。于2022年10月18日从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/how-to-be-healthier-without-lifting-a-finger检索到
最后更新:2016年3月31日