如何避免社交尴尬

作者:Adam Khan

我们都感受过。你不知道该说什么，该做什么。你太在意自己了，你怎么站着，怎么看，怎么说话。如果你有十几岁的孩子，你知道他们对此有强烈的感受。青少年做的一些让父母难以理解的事情，其实只是为了避免社交尴尬。

虽然在不太熟悉的人身边感到尴尬是很自然的，但这并不愉快或有成效。下面是任何人都可以做的两件实用的事情，让你在社交中感觉更舒服:

放松你的肌肉．这会让你更冷静。当他们放松的时候，大多数人在社交方面都没有任何问题。这就是社交聚会传统上提供酒精饮料的原因:它能让人放松。找到你身体中感觉有点紧张的一块肌肉，有意识地放松这块肌肉。你会立刻感到更自在。
把帮助对方感觉更舒服作为你的任务．问对方喜欢回答的问题，让谈话变得轻松。找出这个人的名字，她是否来自这个地区，如果不是，她来自哪里。她的回答可能会引发其他问题和对话。她的家人呢?他们住在这个地区吗?大家庭?兄弟姐妹?他们做什么?工作呢?她是做什么的? Does she like it? What got her into it? How about travel? What parts of the world has she seen? Any hobbies? Listen with interest. Let her know you like what she's saying. Help her feel comfortable.

基本上有六个方面可以谈论:名字，家庭，家庭，工作，旅行，爱好。记住六个话题，到时候你就能很容易地想到问题，保持对话生动流畅。一场流畅活泼的谈话会让对方放松，也会让你感觉更舒服。

你可能永远都不可能谈到所有的六个话题，因为当对方开始说话时，你会找到你想要了解更多的兴趣点，然后你们两个就会开始谈论这个话题，然后就进入了谈话领域。

你会逐渐了解这个人，并度过一段美好的时光，你会忘记尴尬的感觉，因为只有当你感到尴尬时，你才会感到尴尬。当你越来越多地注意到对方时，你就不那么注意自己了，你的尴尬也就消失了。

通过放松和关心帮助别人感到舒服来缓解你的社交尴尬。人们会因此爱上你的。