读者的评论

布拉沃先生!伟大的网站! !
我想在你的网站上赞美你。它充满了智慧和理解，所有人类都可以从学习中受益。我刚刚把你们网站的链接发给了我邮件列表中的每个人…再次感谢你们的出色工作。”

道格拉斯·贝尔，项目管理顾问

“你的礼物证明，如果你拥有高质量的东西，你送出去的越多，我们就越想买。
“我想我已经读过你们的网站了。你可能会想，在那之后我会说——‘好吧，他的一切我都看过了——我受够了——看来聪明的老我现在不必买这本书了。
“错!：-)
“我非常高兴能买到这本书，我一点也不失望。这并不是说你对我们有所隐瞒，也不是说书中的额外文章是最好的——只是书中有更多有用的、激励人的文章。
“我在科技写作行业有25年的经验，所以在评论非虚构写作时，我往往非常严格。我可以毫无保留地说，我真的很感激你所做的一切。有效的自助方法确实有效。期。”

雷金纳德托马斯·奥布里

“7年来，我一直是亚当·汗专栏的粉丝。亚当是少有的作家之一，他把一个简单而深刻的想法变成活生生的……在这个过程中，他会给你带来乐趣。”

克里斯·希尔，编辑主任
罗代尔健康促销

“有用的自助方法真的有用。它是干净、简洁、真正有用的信息，没有任何心理胡言乱语。在为我的广播节目采访作者的这些年里，我的桌子上摆着许多自助书籍，其中许多写得更像教科书，充满了教授的语言。“自助的东西”是一股清新的空气，它以一种不带评判的、真正令人振奋的方式简单而直接地说话。虽然许多书试图提供一颗神奇的子弹或某种宇宙顿悟，但你的书是接地气的建议和鼓励，任何人都能感同深受。”

下午主持人丹·墨菲
KIXI-AM广播

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这是一本实用而有趣的指南，帮助你掌控自己的生活，发挥自己最大的潜能。人类生活的手册。”

苹果创始人Will Bowen
白昼RomantiCards

亚当收集了大量的自助文献，并将其浓缩为直接有用的建议。他把小麦和谷壳分离出来，打印出100%的全麦。”

迈克·埃尔根，亚当的哥哥，编辑
窗口的杂志

“生活在我们这个不断变化的世界里，在新千年的门口，我发现亚当·汗的信息适用和实用……没有旋转板要维护或兔子要从任何帽子。亚当·汗的方法很直接，是一本“必读”的书。

克雷格·保尔森，和平官员

“在我的个人生活和职业生涯中，与他人的积极互动对我的成功至关重要。通过应用这些材料，我通过更好的自我意识和自尊提高了这些关系的质量。它简洁、接地气，而且最重要的是，它是我可以立即应用的实用信息。坚实的方法。这真的是一种自救的方法!”

信息系统顾问Robb Dunn
丈夫，两个孩子的父亲

“我需要买两个，这样我就可以在办公室用一个。如今，我们在这个世界上有太多消极的东西，我试着把积极的东西留在身边。这些书读起来很容易，但意义深远，正是人们所需要的鼓舞。谢谢你，亚当，写了这本书!!”

瓦莱丽·e·古尔兹，ONESTEP Support公司
Wall Data Inc.工程师

“我相信，对亚当书中表达的这些观点进行深思熟虑的研究，对任何真心想要提高生活质量的读者都将大有裨益。”

约翰·戴顿，91岁的冒险家

“(这些章节)直白而积极。他们提供了一种对亚当的积极思考和‘负责自己’的态度的洞察，并与他的读者分享。”

罗伯特·l·松丁指挥官，
美国海岸警卫队(Ret)。

“明白了，读一下就行了!”充满了有用的见解和建议……对自己的一种无痛、实用、行之有效的投资……真希望我很久以前就有这些东西。”

我是Bob Alford，技术服务部经理

这是该书的一个可点击的目录
有用的自助方法。大约一半的
这本书的章节可以在网上找到。
表的内容

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