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很乖

51章的书自助的东西工作

亚当·汗:

一个根本的力量可以让你在生活中做出改变,把好的想法变成现实。最伟大的想法,最好的决议,没有它最好的计划都是无用的。

这个根本动力是什么?这是保持你的话的力量。的态度尊重你一样神圣的承诺,甚至(或者特别是)你对自己所作出的承诺。

好消息是你可以保持你的单词增加你的能力。你自己能让这种力量更可用。

首先,了解最基本的作用。认识到它的力量。

接下来,轻易不要承诺自己,对待每一个承诺你做你会做的事。你提交自己很挑剔。

最后,重申你的承诺每次你打破你的话。

我们每个人都有亚伯拉罕·马斯洛所说的“选择点”每一天。这些时刻,我们必须决定,“我要做的事情我答应自己和前进?或者我要做容易的事情,打破我的承诺和向后移动?”

如果你打破了你的诺言,你到达另一个选择点:你会更新你的承诺是一个人谁使你的话?或者将你放弃自己,调整你的自我形象下降?你做出的决定在这些选择点确定方向,你的生活质量。

最重要的起点是对自己许下诺言,从今天开始,当你走到一个选择点上时,你会选择让你的词。越经常做出选择你的话,你的话是值得的。最终,你的话是很乖的。

保持你的词。

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APA的参考
员工,h .(2008年11月28日)。很乖,HealthyPlace。检索2022年8月5日,从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/as-good-as-gold

最后更新:2016年3月31日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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