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你就是那个人吗?

未来章节作者亚当·汗,《有效的自助方法

在他的第一次军事行动中,乔治·华盛顿犯了一个可怕的错误。美国殖民地还没有起义——那是20年后的事了。华盛顿为英国工作,当时英国正与法国处于“冷战”状态。这两个国家在世界各地争夺领土,包括弗吉尼亚州附近的地区。有一天,华盛顿和他的部队发现了一伙法国人在他们的地盘上扎营,就向他们发起了攻击,杀死了十个人,把剩下的俘虏了。

他先开了枪,然后问了问题。他发现这是一个外交团体,而他杀死的人中有一个是重要的法国大使。华盛顿犯了一个大错。当时的两个主要军事大国结束了冷战,进入了热战。

想象一下,现在,你是华盛顿,你犯了那个错误。你会怎么说呢?这个错误是如何融入你的生活的呢?

换句话说:你生活在一个什么样的故事里?你认为你从哪里来,你认为你要去哪里?

你靠故事生活。你有这样想过吗?我们每个人都有一个故事,我们是这个故事的主角。如果我采访你几个星期,我可能会拼凑出一个连贯的故事,即使你自己从来没有真正想过这个故事。这是你的人生故事,这是你生命的意义。

例如,华盛顿本可以告诉自己的一个故事是:“我注定要失败。”他父亲英年早逝,母亲是个唠叨鬼。与同时代的人相比,他很穷。杀死法国大使可能是最后一根稻草。他可能认为自己不适合做军事工作,于是放弃了,爬进了一个瓶子里,我们可能从未听说过他。

这是一个故事。这是他生活的环境之一。你是否发现故事引出了与故事相符的某些情感和行为?

还有一种可能:他可能认为自己注定要在这个世界上留下自己的印记,而他的错误是他学到的最重要的一课。“神圣的天意,”他可能会对自己说,“正准备让我去完成一项伟大的任务。我必须从这个错误中吸取教训,因为它可能会影响世界的未来。”

你认为他会因为这个故事而对自己的生活有不同的感受吗?他当然会。同样的情况,不同的故事。但英雄的故事将使他从他的错误中吸取重要的军事教训,这将帮助他坚持和忍受困难,这将击垮一个软弱的人。这个故事会给他力量。


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从他写给家人的信来看,他生活的故事更像是第二篇,而不是第一篇。因为他生活在那个更鼓舞人心的故事中,他坚持着,他学习着,他确实做出了改变。

拉曼查的人这部1972年制作的音乐剧就是根据这个故事改编的堂吉诃德米格尔·德·塞万提斯著。这是一个有趣的故事,但也很深刻。

堂吉诃德把世界看成是一种探索,一种冒险,他把一个贫穷的厨房女仆看成是一个美丽而纯洁的女人。他梦想着不可能实现的梦想,他与不可战胜的敌人战斗,他把生活视为一种挑战,在邪恶面前做好事,让世界变得更美好。他想把他的胜利归功于厨房女仆,他的夫人。

她对生活很痛苦,充满了愤怒。

“你为什么要做这些事情?”她问他。

“什么东西?”

她沮丧地说:“你做的事情太荒谬了!”

他简单地回答:“我来到一个铁的世界,是为了创造一个金的世界。”

“世界就是个粪堆,”她说,“我们就是爬在粪堆上的蛆。”

两个不同的故事,同一个客观现实。然而,一个人生活在高贵、美丽和冒险的生活中,另一个人生活在肮脏、痛苦和仇恨中。

你生活在什么样的故事里?这是英雄吗?还是它很弱?你有命运感吗?还是你有一种空虚感?你认为你的命运是什么?地球的命运?人类的命运?你告诉自己的故事——你生活的神话——强烈地影响着你的感觉和你生活的最终结果。

这是可以改变的。你可以故意改变它。

神话自人类诞生之初就已成为人类的一部分。当它们是别人的故事时,我们称它们为神话;当故事是我们自己的时候,我们称之为真实。

2万年前,一个原始的巫医围坐在篝火旁,向他的族人讲述他们的部落是如何形成的,他并没有分享他所认为的“神话”或有趣的小故事;他讲的故事是他们日常生活的背景。这是他们每个人的经历所符合的模式。这赋予了他们生命的意义。这给了他们每个人存在的目的。这丰富了他们的生活……或者减弱了,这取决于故事。


我们听到的一些非科学人士的故事在我们看来是古怪的,甚至是荒谬的;我们都知道地球不是坐在一只巨龟的背上;我们知道宇宙不是由风创造的。

如果那些不懂科学的人乘坐航天飞机看看地球,他们就会亲眼看到没有巨龟。然后他们会给出不同的说法。但他们会想出一个故事。每个人要么接受了来自自己文化或家庭的故事,要么创造了自己的故事。每个人都有自己的故事。你也一样。

重要的是活在一个故事里,让你的生活有尊严和目标。它会改变你的生活。如果你不相信一个古老的神话,你不必强迫自己去相信它。你的“神话”,为了丰富你的生活,必须与你现有的知识相适应。对你来说必须是真的。

因为我们对这个世界了解太多了,所以很多古老的神话很难让人相信。我们的安全毯被抢走了。对许多人来说,他们赖以生存的现代故事是空虚、凄凉、消极和无望的。

我们现在知道宇宙是广阔的。我们知道地球不是一切事物的中心。我们知道引力、恒星和星系的大小超出了我们的理解能力,相比之下,它们使我们和我们的生命变得渺小。但这并不意味着你必须生活在一个凄凉的故事里。它就像任何其他知识体系一样,很容易使自己变得高尚和英雄主义。

例如,你也知道这颗小行星是我们所知的唯一一个有生命的星球。生命是宝贵的。你和我的存在真是太棒了!宇宙的存在,以及生命的存在,无不令人肃然起敬。

许多人利用这些科学知识——没有任何信仰上的飞跃——为自己创造了一个有意义的故事。他们认为保护和保存这个星球及其宝贵的生命形式是他们神圣的职责。


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一个有权力的人可能会为防止动物灭绝的政策或清理污染的政策或促进与其他国家合作的政策而工作。一位母亲可以把她的生命奉献给她的孩子,给他们智慧、勇气和对这个稀有星球的欣赏。一个大办公室的打字员可能会花一些业余时间给他的代理人写信,讨论他认为重要的问题,为生存而战斗。

任何职位上的任何人都可能在未来的发展中扮演重要的,甚至是至关重要的角色。你可能会产生重要的影响。你不这么认为吗?乔治·华盛顿在他人生的前半生也没有。如果他没有领导我们的国家为自由而战呢?如果他是关键人物而我们输掉了战争呢?如果我们的民主和人权实验失败了呢?这不是“不言自明的真理”,而是一种发明;在人类漫长的历史中它从未存在过。即使是民主的发明者——古希腊人——也有奴隶。 If our fight against the King of England had failed, would kings and fascist dictators rule the world today? Would the idea of individual human rights have disappeared? Would freedom have been snuffed out? It's quite possible. Human rights didn't exist in all the history of civilization.

谁能说他带来了多大的改变?谁知道你会带来什么改变?你的生活还没有结束。

在这个国家为妇女争取投票权的斗争中,有一个默默无闻的人发挥了作用。他是一个小州的众议员。我甚至不知道他的名字。但是,妇女的投票权在参议院仅以一票之差获胜,在众议院也必须获胜。它确实做到了——还是以一票之差,这一票就是我们的英雄:一个小州的众议员,他应该投反对票。

但他的母亲给他写了一封信,敦促他投赞成票。她的信打动了他,他投了票,世界从此不同了。一个女人可能在她的生命中没有做过其他重要的事情,但她所做的改变了世界。她一生中所有那些为儿子赢得尊重的正直的小举动,都导致了那重要的一刻——她改变了儿子的想法。

她生命中每一个相对无意义的小举动都有意义和目的。她可能已经意识到这一点;也许不是。她的一生也许充满了高尚和英雄主义的故事;也许她认为自己只是一群一无是处的人中的一个。我们不知道她经历了什么。但现在那不重要了。她已经去世了。

而你呢,活蹦乱跳的。你的故事很重要。

你可能注定会有所作为。你可能是那个扭转乾坤的人。一些重要的事情可能取决于你的善良、你的智力或你的力量。你现在的生活状况,尤其是你不喜欢的部分,可能正为你将来在地球的命运中扮演的角色做着完美的准备。

有些人改变了自己的生活,但他们自己却不知道,因为他们所做的只是为以后的事情做了铺垫,而只有当这个铺垫好了,以后的事情才可能发生。你是否看到了你的力量和善良的结果并不是重点。关键是,你赖以生存的故事现在会对你的生活产生影响。不管以后会发生什么,现在都是不同的。

如果你现在有一个愤世嫉俗的、空洞的或悲惨的故事,那么当你读到这篇文章时,情况可能会完全不同。这可能是你的转折点。你坚信尽你所能是你的使命,这也许是你不断努力克服困难的原因,也许正是因为你努力克服困难,你才做出了重大的改变。

你的故事在某种程度上是一个自我实现的预言。做一个好的。创造一个故事,给你的尊严,目的,意义和力量的性格。把这个故事教给你的孩子。

也许你就是那个人

如果你的情况不太好怎么办?如果你经历过很多艰难时刻,觉得现在开始改变已经太晚了,怎么办?看看这首小曲:
命运的奴隶

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在乐观的谈话

没有魔幻思维和积极思维的炒作,当你有一个困难的任务要完成,你把它推迟了,一旦你读到这篇文章,你就会有一个方法让它更容易开始并完成它:
想象它完成

你想变得坚强吗?你想从你的生活中去除大部分的恐惧、害羞和尴尬吗?看看这一章叫做:
拒绝退缩

有一件非常重要的事情要记住,评判别人会带来伤害.在这里学习如何防止自己犯这种人之常情的错误:
法官来了

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APA的参考
H.(2008年11月29日)。你就是那个人吗?, HealthyPlace。于2022年5月26日从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/are-you-the-one检索

最后更新日期:2014年8月14日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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