自助小组列表
如果您或亲人正在寻找一个安全的地方来分享经验，应对策略以及有关精神疾病的其他有用信息，请从这个心理健康自助小组列表开始。
美国焦虑与抑郁协会（ADAA）。使用ADAA心理健康支持小组目录找到附近的群体，以解决广泛的焦虑症（GAD），强迫症（OCD），抑郁症，恐慌症，各种恐惧症等。
抑郁和双极联盟（DBSA）。使用DBSA目录找到双相情感障碍支持小组和抑郁症支持小组。如果您所在的地区没有一群人，或者您无法参加面对面的会议，DBSA提供了实时在线支持小组。
注意力缺陷多动障碍（CHADD）的儿童和成人。和查德的搜索数据库，您可以在社区中找到当地的ADHD支持小组以及经过认证的父母与父母的老师。经过认证的家长老师为多动症儿童的父母提供自助指导和策略。该网站还提供要求专家在线聊天。访问页面以获取时间表因此，您可以向专家询问自己的多动症问题，并让他们实时现场回答。
美国精神分裂症和相关疾病联盟（Sardaa）。如果您或亲人患有精神分裂症或相关疾病，Sardaa支持和火车精神分裂症患者匿名S（SA）整个美国。使用搜索数据库查找精神分裂症支持小组在您所在的地区。
国家饮食失调协会（NEDA）。NEDA提供了一个搜索数据库，您可以在其中找到面对面的饮食失调支持小组在您的社区中。该组织还通过他们的父母，家庭和朋友提供支持NEDA Navigator程序。
全国精神疾病联盟（NAMI）。如果您或亲人除了这里列出的精神疾病，请访问Nami搜索NAMI连接恢复和支持组在您所在的地区。这些群体支持患有各种精神疾病的人。NAMI还为患有精神疾病的成年人提供了点对点教育计划。该计划提供了一门课程，该课程包括10个为期两个小时的课程，该课程由培训从精神疾病中康复的受过训练的人教。该计划使用演示文稿，实时讨论和练习，并且是完全免费的。单击此处了解有关NAMI点对点程序的更多信息。
尽管此自助群体的清单绝不全面，但列出的组织在心理健康支持社区中众所周知并建立。
也可以看看
APA参考
Gluck，S。（2021年，12月15日）。自助群体列表，健康场所。于6月22日从//www.5wetown.com/self-help/self-help/self-help-information/list-of-self-help---------
