积极的新闻:它如何影响你，在哪里找到它

我们很少看到正面的新闻标题，这不仅仅是现代社会的症状。记者们几百年来一直面临着同一个问题:为什么新闻总是如此负面?不难看出，恐怖主义、犯罪和极端主义是报纸的卖点。这些故事激起了愤怒、同情和恐惧的情绪——所有这些都让我们牢牢地关注着世界上发生的事情。问题是，所有这些坏消息给了我们一个扭曲的世界形象。信不信由你，世界上确实有积极的消息，而且我们知道到哪里去找。

积极新闻vs坏消息:它如何影响我们

重要的是要提醒我们自己，新闻并不能准确地代表我们生活的世界。坏消息会激起我们所有人的恐惧和绝望，但对于那些容易有这种情绪的人来说焦虑和抑郁这真的感觉像是世界末日。当你患有精神疾病时，积极的力量）.

这并不令人惊讶。我们在部落和农村社区中进化，在那里我们只知道当地发生了什么。直到最近，还没有国际广播或社交媒体告诉我们世界上所有的苦难。

当然，我们这个超级互联的世界也有好处——我们可以为难民筹集资金，并将不想要的衣服和食物捐赠给无家可归的慈善机构，只需点击一个按钮。但不可否认的是，24小时的新闻循环正在损害我们的健康。

据专门从事创伤恢复的心理治疗师苏珊娜·巴贝尔(Susanne Babbel)说，我们的大脑天生就会通过进入所谓的“战斗、逃跑、冻结”模式来处理与创伤有关的压力，然后再回到休息状态。然而，在现代，我们不断暴露在创伤中，这使我们无法回到我们身体所需要的放松状态。她写道:

“每次我们经历或听到创伤性事件，我们就会进入压力模式。我们可能会对感知到的威胁感到麻木或产生过度活跃的恐惧反应。我们的生理机能被触发，释放压力荷尔蒙，如皮质醇和肾上腺素。”

另一方面，积极的新闻有相反的效果，因为它使我们感到联系，快乐和力量。那我们怎么才能得到更多正面例子它提供了吗?

哪里能找到积极的新闻故事

信不信由你，世界上确实有积极的消息——你只需要知道到哪里去找它们积极的单词．以下是一些积极的新闻来源，可以帮助我们恢复对世界的更平衡的看法。

积极的消息

背后的大脑积极的消息这些网站自称是建设性新闻的“先驱”。建设性新闻是媒体的一种新方法，是关于严谨和相关的新闻，关注进步、可能性和解决方案。这里没有厄运和悲观，只有实事求是、高质量的报道，报道主流媒体所掩盖的积极新闻。

高的低

的高的低是由英国记者多莉·奥尔德顿和潘多拉·赛克斯主持的每周时事和流行文化播客。播客以一种轻松、知情和深思熟虑的方式为听众提供了高雅和低俗的报道。它不回避重要话题，但也不参与负面或色情报道。

好消息网络

好消息网络是一个国际积极新闻网站，涵盖动物、健康和英雄等主题。该网站的座右铭是海伦·凯勒的名言:“乐观是通向成功的信念。”没有希望和信心，什么也做不成。”

Upworthy

Upworthy是一个积极的新闻网站，专门从事基于事实的报道和令人振奋的内容。分类包括健康，有价值的女性，突破，文化和负责任的美丽。

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