潜意识生活剧本

给喜欢了解自己的人的自我治疗

什么是“脚本”?

剧本是一个小孩在潜意识里制定的生活计划。一旦制定了这个计划，它就会影响这个人的整个人生历程。我将告诉您脚本工作的通常方式。但是，由于脚本是非常个性化和独特的，你的脚本可能会有不同的工作方式。把你在这里读到的作为这些事情如何工作的典型例子，而不是对这个主题的彻底讨论。此外，我们将关注一个相当简单的“坏”剧本，它会伤害一个人的一生。也有“好的”脚本和“中性的”脚本。

所有的剧本，即使是好的剧本，也会对我们的自由施加严重而不必要的限制。了解“脚本”的最好方法可能是阅读克劳德·施泰纳的书:“脚本人的生活”。

“加里。”

加里有一个相当美好的童年。他的父母都很好。他有足够多的朋友。他家里没有虐待，没有酗酒，没有什么严重的问题。但在他七岁的时候，有一天，他在一个废弃的旧冰箱里玩耍，差点窒息而死。

细节

多年以后，他回忆起事情的经过是这样的:

我很生气，因为我的父母和姐姐都不理我。
我很无聊，需要做一些令人兴奋的事情。
我决定玩冰箱，因为我很生气。有人警告过我要远离它。
我把门撑开了，这样我就安全了，但我不小心撞到了门，门就在我身上关上了。
直到我快要没气了，我才开始害怕。
我昏过去了。
我不知道我是怎么获救的，但我在病房里醒来，第一个看到的人是一个漂亮的护士。

他的一天

多年后，在治疗中，加里这样描述他典型的“问题日子”:

“如果我在一天的早些时候生气，我就会生闷气，尽可能少做事情。然后，下班后，我寻找一些聚会的方式，即使我知道这会引起问题。为了安全起见，我总是试着只喝一点，但最终我会说‘管它呢’，然后再喝一些。直到我感到头晕，开始喘不过气来，我才真正感到害怕。那我恐怕真的会死。第二天，唯一让我烦恼的事情就是我妻子生气，不理我。”

他的恋爱史

加里说他的前三段恋情是这样的:

“刚开始的时候总是很兴奋，但过了一段时间我觉得她忽视了我，我很生气。然后我通常会做一些愚蠢的事情——比如辞职之类的。不过这没什么大不了的，我总能找到另一个。直到我们做爱时，我的哮喘开始困扰我，我才真正意识到我们的关系出现了问题。那就是我开始思考我生命中的下一个女人会是谁的时候。”

他的人生故事

如果他不改变，加里的“人生故事”可能是这样的:

“在他十几岁和二十多岁的时候，加里总是在寻求关注，当他被忽视时，他会非常生气。在他二三十岁的时候，他经常参加聚会，抽烟、喝酒和吸毒，但他一直声称这不是问题，因为他这样做是“安全的”。当他因此生病时，他的肺衰竭了，他经常住院。他只是上次没能振作起来。”

如果你仔细阅读，你会注意到加里的“冰箱”故事中的七个元素也依次出现在他的生活、他的人际关系和他的“人生故事”中。这就是脚本的工作原理……

脚本如何工作:“重复强迫”