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关系分析1

为那些喜欢了解自己的人提供自我治疗

一般信息

你可以很容易地使用这个问卷来分析任何主,性关系。如果你想用它来分析一段非性关系(亲戚,朋友,老板等),这并不容易,但它是可以做到的。

你将学到的:

  1. 谁能从这段关系中得到他们想要的最多。

  2. 这段关系最大的优势是什么,以及如何利用它。

  3. 这段关系中最大的弱点是什么,如何把它降到最低。

  4. 压力最大的时刻,以及该如何应对。

  5. 解决问题的最好方法。

T他的不是世界性杂志!

回答这10个问题很容易,但要慢慢来,否则你可能会得到令人不安和误导的结果。

的问题

这份问卷的核心是十个问题。

他们询问你或你的伴侣想要什么东西的时间。(一个问题问你什么时候想要什么,另一个问题问别人什么时候想要同样的东西....)

密切关注WHO在每个问题中的“需求”。(当然,在回答关于对方的问题时,你必须做一点“猜测”——但在现实生活中,我们也必须做很多这样的事情!)用0到100之间的数字回答每个问题。每个答案使用不同的数字。为所有的问题选择一个特定的时间段。你可以选择任何你喜欢的时间段:“自从我们相遇”,“上个月”,“过去十年”,甚至“我们在一起的头三年”。但是你必须在每个问题上思考相同的时间段!

好的,你准备好了!


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关系测验目录

APA的参考
Staff, H.(2009年1月7日)。于2022年5月11日从//www.5wetown.com/self-help/inter-dependence/relationship-analysis检索到

最后更新:2014年8月18日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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