如何玩

为那些喜欢了解自己的人提供自我治疗

只有三种可能的方式来花费我们的时间和精力。我们只能工作、休息或玩耍。

我们工作是为了生产有价值的东西。我们休息是为了给我们的身心充电。我们只是为了好玩而玩。

理想情况下，我们应该把醒着的三分之一的时间分别花在这些事情上。但是我们的文化太过繁忙，以至于很多人都忘记了如何玩耍。

如果我认真地详细讨论这些问题，可能会让你感到厌烦，但我们还是玩游戏吧!

看看这些例子。我们将从着眼于我们可以在工作时“挤进”的游戏开始。

工作时玩

在你上下班的路上:调到最傻的电台，想象一下那天晚些时候你自己在工作或在家做这些傻事。

工作时间:把日常活动变成游戏，比如废纸筐篮球。

独自一人，忙于一个繁忙的项目:想象一下，如果你把整个项目做错了，并以这种方式把它展示给你的老板或同事(当然，有一个正确的备份，以保护自己)，会发生什么。考虑一下什么时候真的这样做!

和别人一起做一个繁忙的项目:夸大你们所有人工作的努力程度。说一些取笑你们所有人对待它的认真程度的话。(“如果我们从错误的供应商那里买回这些回形针，整个公司都会破产!”)

边吃边玩嘴里的食物。尝试用新的方法混合各种味道。

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无聊时:上网。读一本幽默的书。在心里回到最喜欢的度假地点。(如果你告诉你的老板你的任务已经完成了，如果你做这些事情被抓住，你将受到保护!)

独自在家工作时玩

洗碗:注意每一个盘子与其他盘子和银器碰撞时发出的不同音调。或者在心里记下你完成时自然产生的最深和最高的音调。

庭院工作:修剪草坪时要注意图案。尝试用圆形、椭圆形和三角形等。当你想要慢慢来的时候，决定哪种方式是最愉快的。

做账单:玩不同的书写风格。如果你是男性，尽量让你的签名看起来像女性的。尝试表达权威或孩子气的书写风格。

固定食物:不管其他因素，你想吃什么就吃什么，每周至少吃一次。当你吃得无聊的时候，想想你下次想吃什么就吃什么。

洗衣服:牺牲一块旧白布，把它和有颜色的衣服放在一起，看看你是否能预测衣服洗完时它是什么颜色。

洗碗:准备一个专门的盒子，你们都可以放一次性玻璃器皿。大约一个月一次，在你洗完盘子之后，轮流把它们摔碎。就当是你的“本月第三个星期二的狂欢”吧。(保护你的眼睛。)

庭院工作:看看谁能就如何使用你的房子的一个角落提出最奇怪的想法。然后问问自己，你是否真的想这么做。

处理账单:一起想想你可以在每个信封里放一些愚蠢的便条，让打开信封的人特别注意到你的付款。那就去做吧!

制作食物:每个人在同一时间制作相同的食物，但你们中的一个人——“实验者”——可以偷偷地在他们的作品中添加任何他们想要的味道。看看你是否更喜欢实验菜。如果你不喜欢，就把它扔掉。

洗衣服:和你的爱人进行一场战斗，从烘干机里扔出温暖的衣服。注意它在你皮肤上的感觉有多好!我被难住了。这个想法来自一位读者。]

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进行有趣的，实验性的，愚蠢的，令人兴奋的，激烈的性行为，独自或与你的伴侣。(这是成年人最重要的游戏方式。)

去一个新的城市，在周围走走，别无他意，只想去探索和体验它本来的样子。对你遇到的每一个人说“嗨”，只是为了注意他们的反应。

去喜剧俱乐部，期待着开怀大笑。不要注意或评论那些平淡无奇的笑话。关注那些对你有用的。

打印一堆你和你朋友的照片。对照片进行修改，看看每个人看起来会是怎样的金发、秃头、留着小胡子和大胡子，眼睛是否靠得更近，鼻子是小还是大，等等(这需要电脑照片程序……或者，如果你会画画，你可以画草图。)

看看如果你故意用糟糕的方式来做你最喜欢的爱好会发生什么。摄影师可以拍出难看的照片。跳舞的人会磕磕绊绊。高尔夫球手挥杆很猛。

用你自己的方式享受乐趣!

想想人们有各种各样的爱好。如果你不集邮、不打保龄球、不打高尔夫球、不看歌剧，你可能会认为那些喜欢集邮的人只是在浪费时间。

无论我们有什么样的乐趣，我们都可能被嘲笑。悲天悯人的人会嘲笑每一种乐趣，甚至那些极具幽默感的人也会认为我们所认为的乐趣并不是“真正的”乐趣。

这就是获得乐趣的方式。这就是乐趣如此令人满足的原因。我们做我们自己是为了我们自己，不是为了别人。

享受你的改变!

这里的一切都是为了帮助您做到这一点!

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