成长的情感
为那些喜欢了解自己的人提供自我治疗
我们长大的那一天
我们大多数人都记得自己长大的那一天。
就在这一天,我们的父母帮了我们的忙,让我们变得如此不讲理,让我们永远告别了对他们的依赖,进入了充满选择的成人世界。
回想起来,我们意识到父母那天做的不合理的事情并不像看上去那么糟糕。毕竟,因为他们只是人,他们至少在很多次之前也同样不讲道理。
这一天的特别之处在于我们准备好了!
我们终于足够成熟,知道我们可以比他们更好地照顾自己。在那一天之前,当我们需要帮助的时候,我们总是向父母求助。
从那天起,我们首先考虑的是我们自己,然后才是我们的“选择的家庭”。
我们的家庭选择
成年人会选择他们所依赖的人来提供情感支持。我们环顾四周,然后决定:“我能依靠谁?”
有一些亲戚、朋友,甚至是同事和专业人士,他们一直很友善、乐于助人、尊重我们,我们可以指望他们对我们很好。
我们可能不会称这些人为“家人”,但从情感上来说,他们的确是。这是我们的“家庭选择”。
如果你没有长大
许多人仍然依赖他们的原生家庭。他们和他们的父母合谋将童年的依赖延续到成年生活。
如果这是你的情况,首先要问自己的是:“我认为我还需要从他们那里得到什么?”
第二件要问自己的事是:“如果我不能或不愿意为自己提供这些,我要付出什么代价?”
自己去买你需要的东西。这样你就可以和父母建立最好的独立友谊。
谁在照顾谁?
矛盾的是,那些从不放弃父母的人通常从一开始就没有“真正的父母”。
真正的父母是那些意识到照顾孩子是他们的工作,而照顾父母不是孩子的工作的人!
他们喜欢照顾他们的孩子,不怨恨他们的孩子需要他们。
他们希望孩子能真正独立地长大成人,拥有幸福的好机会。
如果你的父母自己从未长大,他们可能会像所有父母一样,坚持要求你“举止得体”、“成功”或“远离麻烦”。
但你应该为他们做这些事,而不是为你自己。
就好像你是他们的“父母”,而他们是迫切需要帮助的孩子。
洗脑
“如果邻居们看到你的所作所为,他们会怎么看我?”“如果你爱我,你就不会做那样的事。”“街那头的卡拉瑟斯太太有个漂亮的女儿。她和你不一样。”"你会让我失控的"“来吧,让妈妈高兴。脸上放一个大大的微笑!”在多年被这样对待之后,难怪许多成年人试图为自己的依赖辩护,说他们会长大,“但我的父母现在太需要我了,因为他们老了。”
(他们的父母从他们出生起就太需要他们了!)
相信你是仁慈的,比面对你仍然渴望你需要的、从未拥有过的父母要容易得多,遗憾的是,几乎可以肯定的是,永远也不会拥有。
打破链!
如果你的祖父母没有长大,你的父母可能也没有长大。如果你的父母没有长大,你可能也不会长大。如果你永远长不大,你的孩子也可能永远长不大!请打破这条锁链!让你们这代人说:“已经有太多的生命被浪费了。”不要指望你的孩子会以任何方式照顾你!
一定要选择你自己的新“家庭选择”,并明智地、很好地使用它们!
下一个:自爱
APA的参考
Staff, H.(2008年10月28日)。情感成长,健康的地方。2022年7月4日从//www.5wetown.com/self-help/inter-dependence/growing-up-emotionally检索到