关于耻辱

为喜欢学习自己的人的自我治疗

羞耻与内gui不同。

当我们感到内gui时，这与我们所做的事情有关。当我们感到羞耻时，这是关于我们的身份。

当我们感到内gui时，我们需要了解犯错是可以的。

当我们感到羞耻时，我们需要学习成为我们的身份！

羞耻是从被教导说我们一文不值或类似的东西。

它来自童年，成年人说：
“你永远不会算！”
“你一文不值！”
“我希望你从来没有出生！”
“你太无耻了！”

这也来自严重的身体纪律，因为每次手，拳头或腰带对孩子说：“你一点都不重要！只有你所做的事情！”

羞耻来自对我们的行为感到羞辱。它来自成年人说：
“如果邻居知道……？”
“你看起来很荒谬！”
“你没有自豪吗？”
“无论如何你怎么了！？”

它来自受到羞辱，身体纪律或屈辱的威胁。当我们受到这些事情的威胁时，心理信息是相同的：
“我可以并且会以任何我想要的方式对待你……你是一个毫无价值的弱者！”

---

---

感到羞耻的人必须与我们所有其他人一起生活在同一世界中，但他们必须以深深的信念为他们毫无价值。

一个深厚的人感到巨大的连续压力。

当他们表现良好时，他们认为发现他们无用只是时间问题。

当他们犯错时，他们期望一个可怕的愤怒程度他们失望的人。

每个行为都是“测试” - 他们坚信，完全失败只是时间问题。

有些确信自己一文不值的人生活毫无价值，以证明自己一文不值！最严重的酗酒者，吸毒者和冲动罪犯就是很好的例子。

像我们所有人一样，他们非常需要知道并被视为“因为我的真实身份”。
但是，由于他们实际上认为自己一文不值，因此他们非常需要证明自己一生中每个人的无价值。

他们不会因为不爱他们或想伤害他们而伤害他们的家人和朋友。
他们因“已知”的需求伤害了他们的家人和朋友，并且出于错误的信念，他们是矫正的。

大多数确信自己的人毫无价值的人试图证明自己确实有价值。

这些人不断担心您对他们的看法，并且不断地认为您在判断他们。

当您告诉他们他们做得很好时，他们会感觉不错几分钟，但是他们很快就会再次毫无价值（并认为如果您“真的”认识他们，您不会喜欢他们）。

如果您告诉他们他们做得很差，他们要么会感到哭泣的强烈冲动，要么因为说出这样的“可怕”的话，他们会向您表现出极大的愤怒！

他们不了解您只对他们所做的最后一件事发表评论。他们认为您在评论他们，
以及他们作为人类的一文不值。

有什么帮助？

深受羞耻的人需要完全被爱，接受和重视！

有些人找到一个深深地接受，爱和重视他们的情人。其他人找到一群朋友，他们深深地接受，爱和珍视他们。

大多数人在此过程中需要一名治疗师向他们展示其价值，也许更重要的是
帮助他们停止所有重复的自我谈话，内容涉及他们缺乏价值。

每个克服羞耻的人都需要拥有许多爱和接受的来源。一个情人，朋友或治疗师是不够的。

他们越完全相信他们一生的爱情来源，他们就会越深入地接受所需的爱。（当然，不信任的人的热爱也很有价值 - 只是不那么有价值。）

克服耻辱需要很长时间。但这是值得的，暂时令人沮丧的人终于说
他们的声音令人惊讶和惊奇：
“你知道，我真的是一个好人！”

关于羞耻的另一个话题...

现在可以阅读有关羞耻的下一个主题是一件好事：
耻辱：你能做什么

下一个：分析您的梦想