你以前可能没有想到的抑郁的标志

所有形式的艺术和交流中都有抑郁的象征。因为重度抑郁症(MDD)是一种复杂的疾病，会影响一个人的整个身体——情绪、思想、认知功能这是很难用语言表达的。符号是理解抑郁症的有力方法。下面是一组抑郁符号的集合，它们不像其他更著名的图标那样广为人知。

首先，抑郁的一些常见标志

你可能见过暴风雨的图像、乌鸦、骷髅头或死神的符号。贫瘠的风景和悬崖峭壁也很受欢迎。所有这些都与抑郁症因为他们抓住了黑暗，绝望，挣扎的本质死的想法这是重度抑郁症的特征．

其他的抑郁符号则描绘了希望和超越。蝴蝶代表着美丽的蜕变和治愈，而分号则表示抑郁是人生旅途中的一个停顿，而不是终点站。主播是描述严重抑郁症的另一种流行方式;事实上，它是希望的象征，象征着强大、坚定的支持或对生命的坚实束缚，尽管一个人正在努力忍受肆虐的风暴。

这些符号意味深长。然而，它们并不是人们用来表达抑郁的唯一图像。

你可能没有意识到消极抑郁的标志与重度抑郁症有关

杨树代表痛苦、悲伤和葬礼。

的半月代表你内在的双重体验。你的一半是光明的，试图与抑郁作斗争，而另一半已经放弃，仍然在黑暗中。

死水让人产生一种被困在厚厚的黑暗中、被蚊子包围、无法流动的感觉。

火代表愤怒，破坏，和惩罚，因此象征着抑郁症的普遍信念，一个人已经被摧毁和/或是一个可怕的人，应该生病作为惩罚。

石榴。石榴来自希腊神话，是死者的果实，象征着珀尔塞福涅被困在冥界。为了确保珀尔塞福涅能回来，哈迪斯欺骗珀尔塞福涅咬了一个石榴。

北方向．在文学和萧条中，北方象征着寒冷、敌意、孤立和死亡。

“和平”的迹象。令人惊讶的是，这个标志并不代表和平。信不信由你，这是对抑郁症的抽象表现。如果仔细观察，你就会开始看到它本来的样子:一个在绝望的痛苦中弯着腰的简笔画。(短线代表手臂伸向地面，圆圈代表头部。)

抑郁症的积极标志并不总是被认为是这样的

锦鲤鱼．根据传说，锦鲤稳定而优雅地游上一个强大的瀑布。作为对他们克服这一危险障碍的决心和毅力的奖励，他们被变成了龙。

蜻蜓。这些美丽而古老的昆虫象征着克服困难和花时间与我们内在的积极联系和培养。

小石头。他们的沮丧象征来自中国古代的谚语“移山之人从搬小石头开始”和非洲的谚语“如果你想明天移山，你必须从搬今天的石头开始”。“洼地”是一座又高又宽的山，似乎无法移动，甚至无法翻越。然而，每天走一小步——搬石头——就可以做到这一点。

肉质植物都是美丽而耐寒的。这是为了提醒我们，我们会因为艰难困苦而变得更加坚强。抑郁让我们更强大。

凤凰是神话中的鸟从自己的灰烬中重生，就像你能从抑郁的深渊中重生一样，你的灰烬。(“灰烬”对你来说是抑郁的额外象征。)

任何对你有意义的东西都可以成为你自己的抑郁符号，说明你的疾病对你来说是什么，说明你要克服它，再次在高质量的生活中茁壮成长。

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