天然草药，双相情感障碍的补充剂

而大多数人坚持传统的，医学的双相情感障碍的治疗另一些人则在寻找治疗双相情感障碍的天然草药和补充剂。虽然一些补充剂在双相情感障碍的治疗中显示出了希望，当与药物治疗一起服用时，还没有发现用于双相情感障碍的天然草药。也就是说，有些人喜欢草药双相情感障碍的症状也可能显示出希望。

双相情感障碍的天然补充剂

有两种补充剂在治疗中显示出了作用双相情感障碍——特别是在处理双相抑郁．

• 欧米珈- 3脂肪酸-根据医学博士Jim Phelps的说法，关于这种天然补充剂治疗双相情感障碍的研究是“明确的”:“这种东西有效。不是很有力，而且要花点时间才能进去。”ω -3脂肪酸需要以补充的形式服用，以获得治疗剂量，以帮助双相抑郁。此外，你还需要一种高度浓缩的版本，这样你就可以在每天两到三片药片中获得1000毫克的二十碳五烯(EPA)，而且药片需要至少含有60%的EPA。请注意，唯一支持使用它们的研究将这种补充添加到传统治疗中;没有证据表明omega-3脂肪酸单独使用是有效的。
• 防治(NAC)-这本质上是一种氨基酸。这项研究最好地支持在传统治疗的基础上使用NAC治疗双相抑郁症，而不是单独使用。NAC也可以用于治疗那些有强迫行为的人。

这两种都可以在柜台买到，还有一种omega-3脂肪酸的药物版本。注意，在开始使用双相情感障碍的天然补充剂之前，你应该总是与你的医生进行检查。

治疗双相情感障碍的天然草药

如上所述，没有研究过的草药在治疗双相情感障碍方面显示出希望。然而，一些草药已经被发现可以治疗焦虑而且抑郁症．这些草药可能是“天然的”，但它们也可能与双相情感障碍的药物甚至可以做一些双相情感障碍的症状对一些人来说情况更糟，所以在使用前一定要咨询医生。

治疗抑郁双相症状的天然草药:

• 圣约翰草-这已被广泛研究用于轻中度抑郁症，并显示出与传统抗抑郁药一样的有效性。它可能需要4到6周的时间才能起作用，而且它会与包括避孕药在内的许多药物相互作用。圣约翰草不应该用来治疗严重的抑郁症(圣约翰草与抑郁症的治疗）.
• 银杏-初步研究表明，这可能可以治疗抑郁症，但可能只适用于老年人。银杏会增加出血的风险，特别是如果服用血液稀释剂。

注意，任何作为抗抑郁药，如上述草药，都有诱导的风险躁狂，轻度躁狂或快速循环针对双相情感障碍患者。

治疗焦虑的天然草药:

• 缬草-这通常用于治疗失眠，但有时也用于治疗焦虑，尽管对其使用的研究褒贬不一。缬草可与柠檬香或圣约翰草合用治疗轻度至中度焦虑。缬草可能与苯二氮平类药物、抗组胺类药物等产生镇静作用的药物相互作用。
• 西番莲-一些研究表明西番莲有抗焦虑的效果，但还需要更多的研究。与缬草一样，这种草药可以与其他具有镇静作用的物质相互作用。

根据马里兰大学医学中心的说法，其他有时被推荐用于治疗焦虑的草药包括姜、甘菊和甘草。风险包括以下几个方面:

“生姜会增加出血的风险，特别是如果你同时服用血液稀释剂，如氯吡格雷(Plavix)、华法林(香豆素)或阿司匹林。生姜也可能与一些治疗高血压的药物相互作用。如果你有心力衰竭、心脏病、肾病或肝病或高血压，就不要吃甘草。如果你服用利尿剂(水丸)，抗凝剂(血液稀释剂)，或抗抑郁药如百忧解，不要服用甘草。洋甘菊可能与一些药物相互作用，包括血液稀释剂。患有或有患激素敏感性癌症风险的人，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌或前列腺癌，应避免服用洋甘菊。有些人可能对洋甘菊过敏。”

此外，虽然卡瓦卡瓦有时被建议用于轻度到中度焦虑，但美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)已经发出警告，在极少数情况下对肝脏有危险影响。

更多关于双相情感障碍的替代疗法，请参见双相情感障碍可以不用药物治疗吗?