ADHD和粗鲁:如何改变人们对你的看法

多动症之间的联系和粗鲁的人常常是令人困惑的多动症。他们想知道为什么很难制定和保持友谊为什么成功的关系很难维持,他们经常伤害别人走开,沮丧。理解为什么粗鲁是多动症的一部分可以帮助你努力改变人们的认知,使其更容易与他人和奖励。

多动症和粗鲁什么?

多动症当被问及他们的想法,人们常常天马行空的冲动,混乱,和不稳定的能源,但是粗鲁呢?是的,粗鲁。问问那些生活或工作与某人患有ADHD。

当你检查什么是多动症,意义非凡,它会显得粗鲁。多动症是一种脑部疾病涉及在大脑的神经化学部分,尤其是多巴胺系统(Aguiar et al ., 2010;请你,多动症的科学)。的多动症的大脑流程和对事情的反应不同于大脑退出治疗率。

多动症,大脑不正确处理和解释诸如面部表情、声调、和其他非语言交流信息。因此,多动症的人误解很多人际交互,不正确的反应,并会被认为是粗鲁的。

的多动症的影响这等同于粗鲁包括:

• 缺乏冲动控制导致的中断
• 说的太多
• 突然离开对话。
• 不关注的人

多动症和粗鲁:如何出现

解释你多动症行为粗鲁的人会变得生气和沮丧。多动症的原因问题在工作中、学校、朋友,和在家里。通常,然而,注意力缺陷多动症患者不知道他们粗鲁或不知道如何解决它。

粗鲁的想法有点太模糊。如果你想知道关于你的行为,这个列表可以帮助您了解多动症的细节和无礼。注意力缺陷多动症患者:

• 会出现自私当他们不把别人的感受、需求和愿望考虑吗
• 发送消息,他们不认为别人是重要的,当他们错过最后期限,失去的东西,等等。
• 经常打断别人,显示缺乏礼仪和漠视对方和他/她的想法
• 行为冲动脱口而出笨拙的事情,说想到的第一件事,而不是考虑他们的话将如何影响他人
• 有时是好的像,太强大
• 经常谈论太多,太大声,过快
• 很难认真的听着,倾向于“空间”,而不是关注其他人呢
• 可以有愤怒的爆发,这是令人不愉快的
• 有时太靠近他人,侵犯了个人空间

任何一个这些行为会让你显得粗鲁。如果你有经验与他人将远离粗鲁,因为他们激怒你,不要担心,你可以改变人们对你的看法。

改变人们的看法你和无礼

注意力缺陷多动症患者很容易在自己和低自尊。这就是为什么它是重要的,你看到这个粗鲁是什么:一个行为,不是你的选择,而是是一个多动症的效果。改变人们对你的看法通过添加一定的社会技能对自己的行为负责。

事不宜迟,提示,以帮助你获得一些社会技能为了改变人们对你的意见,多动症和无礼。

• 不要争论或者防守。告诉别人你不粗鲁或与他们的反馈争论只会强化无礼。刚刚开始使用新的技能,人们会注意到。觉得你的高中英语老师的规则:表演,不要告诉。
• 确定你想要如何。什么类型的人你想项目世界吗?
• 然后,观察别人。他们是如何代理?某些行为与具体特征相关联,比如温暖或能力(奥哈拉,2015)。找出人们表演,模仿的特征值。
• 主动道歉如果你知道你做了一件值得道歉。重要的是要承认行为粗鲁或不敏感,即使你不是有意这样做。
• 不要over-apologize。不断道歉被认为是不真诚的,中空,烦人。记住,行动比言语更响亮。
• 寻找机会或者花时间与别人一起工作。当你与他们,仔细倾听,提问或表达兴趣,不要打断或游荡。像你决定你想要的类型。

你不是多动症。粗鲁不是故意,也不是一个坏人的标志或一个人不可能有益的关系。你可以有一个充实的工作和个人生活。像人生中的一切,你在学习技能和将它们添加到你的行为,这样世界将没有多动症的粗鲁但精彩的人。