防止约会强奸

性自信是防止约会强奸的一部分。参加我们的性自信测试，然后学习一些防止约会强奸的技巧。

以下是一份关于性自信的调查问卷，以及预防建议约会强奸．回答问卷，然后研究你的答案。有什么能让你脱颖而出吗?你对自己的权利有多清楚?

问卷调查结束后，提出了一些预防约会强奸的建议。

人们有权:

1.在性交或其他性活动方面，无论伴侣的意愿如何，自己做出决定。
从来没有有时总是

2.使用或不使用避孕措施，而不管伴侣的意愿。
从来没有有时总是

3.告诉他们的伴侣什么时候想做爱。
从来没有有时总是

4.告诉他们的伴侣他们不想做爱。
从来没有有时总是

5.告诉他们的伴侣，如果不采取避孕措施，他们就不会发生性关系。
从来没有有时总是

6.告诉他们的伴侣，他们想用不同的方式做爱。
从来没有有时总是

7.手淫到高潮。
从来没有有时总是

8.告诉他们的伴侣他们太粗鲁了。
从来没有有时总是

9.告诉他们的伴侣，他们想要被拥抱或拥抱而不是做爱。
从来没有有时总是

10.告诉他们的亲戚，他们不喜欢以某种方式拥抱或亲吻。
从来没有有时总是

11.询问他们的伴侣是否接受过性病检查。
从来没有有时总是

12.任何时候停止前戏，包括性交的时候。
从来没有有时总是

13.拒绝发生性行为，即使他们之前可能已经和他们的伴侣发生过性行为并且很享受。
从来没有有时总是

---

预防约会强奸

Date或熟人强奸指的是被你认识的人强迫或强迫发生性关系——违背你的意愿，未经你的同意。

• 要知道这可能会发生在你身上。
• 要果断地为人际关系设定界限。即使是偶然的不受欢迎的接触也应该坚决劝阻。如果你练习过较小的进攻，就更容易击退大的进攻。
• 判断一个人要看他或她的行为，而不是种族、长相、社会经济地位，甚至是你们之间的关系。注意以下人:
  • 当你说“不”时，他充满敌意
  • 忽视你的愿望、意见、想法
  • 如果你对性说“不”，他们会试图让你感到内疚或指责你过于紧张
  • 过分嫉妒或占有的行为;监视你的行踪
  • 表现出破坏性的愤怒和攻击性

• 定义你的界限，也就是你想和不同的朋友有多少接触(握手、亲脸颊、亲嘴、双臂拥抱、性交、不接触)。提前想好这一点，即使你以后可以改变主意。
• 捍卫自己的底线:“我不喜欢你那样做”;“我喜欢你，但我不想和你上床”;“我们去咖啡厅(而不是你的房间)吧。”你有权利被尊重，有权利改变主意，有权利说“不”，或者只是说“因为我不想”。练习清楚地说“不”——不要暗示，也不要指望别人能读懂你的心思。
• 当你捍卫自己的底线时，你要为对方的反应做好准备。可能的反应包括敌意、尴尬、指责你误导他或她。你不必为他人的行为或反应负责;如果他/她是你在乎的人，你可能希望帮助他/她度过尴尬，但你不需要感到有责任。你完全有权利做自己的决定。
• 大多数约会强奸都涉及符合传统、刻板性别角色的男性和女性，因此为了防止强奸，检查性别歧视是很重要的。避免诸如“愤怒是不女人味的”或“真正的男人会做爱”这样的刻板印象，因为它们会阻止你表达自己的真实感受。
• 沟通清楚!当你想说“不”时，就说“不”;当你的意思是“是”时，就说“是”;与你的感觉保持联系，了解其中的区别。
• 相信和行动，好像你是第一位的，而不是利用别人。尊重自己和他人。