尊重和相互依存的

当我说要谨慎地生活，尊重他人时，请不要误解。

尊重他人并不意味着我们要成为受气包。在康复过程中，我们永远不必贬低自己。

恰恰相反，复苏的意义在于救赎我们的自尊足以尊重别人而且我们自己。康复就是当别人不尊重我们的时候，我们可以自由地维护自己。

当你想的时候，相互依存的是最贬低人的行为。相互依赖削弱了我们的自尊和自尊。当我们让别人不把我们当回事时，我们也会这样对待自己。康复让我们重新拥有尊重和尊重自己的力量和权利。期望他人的尊重和尊重。康复使我们有能力选择尊重他人和尊重他人——不是为了让他们爱我们(甚至喜欢我们)作为回报——而是因为尊重是有效人际交往的关键。

康复在我们身上和通过我们来实现的目标并不困难、神秘或黑暗。

如果别人不需要忍受我们在表现出相互依赖时的控制和操纵行为，那么当别人对我们做出类似的行为时，我们也不需要忍受同样的事情。

在过去四年里，我所说的关于相互依赖的一切，我想传达的信息很简单:我们是个体;我们值得尊重。在我们的人际关系中，我们寻找的是那些能够给予我们平等尊重的人——不是为了帮助或从我们那里得到什么回报，而只是因为他们承认我们，把我们视为人类同胞。我们都在同一条路上，但每个人都有自己的负担。当我们每个人都足够用心，在旅途中给予他人支持和鼓励时，我们就会在他们的旅途中成为宁静的、阳光明媚的风景。

亲爱的上帝，感谢你教会我如何对待别人，我希望别人如何对待我。阿们。