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放弃高标准

我每天都和几个人打交道,他们都用“取悦别人的人”这个词来形容我的风度和行为。除了这个标签,他们还提供了他们的分析:“我需要人们喜欢我。”

事实上,我不在乎别人喜不喜欢我。

表面上看,取悦别人其实是共同努力当别人达不到我为自己或别人设定的严格标准时,我就会用残酷的诚实告诉他们他们

我确实有很高的标准和期望,我已经(并在一定程度上)继续努力放弃——特别是在我与他人的关系中。

但我确实努力在生活的某些方面保持高标准。例如,在我的工作中,我为我的产品设定了一定的质量标准。在工作中,我对一定标准的追求导致了高质量的输出。

然而,在人际关系中,我对高标准的追求已经被证明会导致冲突和痛苦,我现在宁愿避免这些。

与其费尽心思让别人喜欢我(这是取悦别人的主要表现),我实际上是在内心和外部竭尽全力,避免冲突和冲突,这些冲突和冲突自然是由我看似天生的极其苛刻、残酷和粗暴的言语引起的。

我正在学习如何以积极的、建设性的和鼓励的方式使用我的“天赋”文字。我正在学习放下我为自己和他人设定的高标准和期望。最重要的是,当别人没有达到我过高的标准和期望时,我正在学习放弃通知别人的需求。

感谢你,上帝,让我知道我的人际关系在哪里承受压力——因为我需要过于严厉地表达别人没有达到我的标准和期望。谢谢您教会我善良、温柔和礼貌能带来有益的人际关系。谢谢你教会我如何放下自己的高标准。阿们。


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APA的参考
员工,H.(2008年11月7日),《放开高标准》,HealthyPlace。于2022年12月14日从//www.5wetown.com/relationships/serendipity/letting-go-of-high-standards获取

最后更新:2014年8月8日

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