幸福

在过去的几天里，我越来越感觉到内心深处的幸福在滋长。

首先,我选择幸福。我选择用最好的角度来看待我生活中最近发生的事情。我选择相信最好的，等待最好的，然后认为自己有价值最好的生活所能提供的。选择我的生活观点的力量和自由是一种伟大的幸福的来源还有满足和宁静。

第二，我已经有意识地放弃了对我最近生活发展的结果和期望。我要让每一刻都顺其自然。我完全享受每一刻的意外发现。每一刻不是祝福就是教训。我收到祝福;我吸取了教训。不管发生什么事情,发生了。当它发生的时候，我选择快乐和满足，不管结果如何。

第三，我完全相信上帝，把我的生命每时每刻都交给他。我持续的平静和重新获得的快乐是与上帝合作努力的结果——不是我用自己的资源创造出来的。上帝一直在照顾我，并告诉我如何在许多方面照顾自己。通过照顾好自己，我有更多健康的情感能量投入到值得我关注的关系中。自相矛盾，但却是事实——当我先爱自己时，我最爱别人。

第四，我很快乐，因为我的生活很健康。在精神上、情感上、身体上和精神上，我都认为今天的自己是一个完整的人，完全有能力把最好的自己奉献给自己，也奉献给我生命中重要的人。我让自己充满了爱、接纳、鼓励和力量——现在我正在学习如何从自我维持的富足中给予爱、接纳、鼓励和力量。把这些礼物送给那些喜欢它们的健康人感觉真的很好不错的．

第五，我在仔细选择如何投入我的情感能量。我已经摆脱了一些消极的人和一些消极的情况。我已经背弃了某些负面的影响，决定我的生活不会受到那些并不真正了解我或不了解什么对我最好的人的期望或“应该”的影响。我很快乐，因为我在照顾自己，专注于对自己最好的东西，并选择尽我所能让我的生活变得最好。

第六，我认为自己已经到达了恢复的新阶段。高原是令人兴奋的地方，因为高原意味着更多的增长即将到来。当我准备好了，我会继续前进。但现在，我要喘口气。我在欣赏风景。我陶醉于我获得的健康，并期待着未来。

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第七，我意识到我的自我经历了一个精炼和转变的过程。我不再是康复前那个需要帮助的、情绪化的黑洞了。我不需要害怕过去的那个恶魔会突然再次出现，毁掉我恢复以来所取得的一切美好。当然，我会遇到挫折和新问题，但我已经是一个全新的人了，对现实和对自己都有了新的看法。我一天比一天好。

我完全专注于表达爱，而不是寻求爱，对我来说，这是最大的幸福。

谢谢你，上帝，让我的生活重获深深的幸福感。感谢你意识到并知道我的幸福来自于我自己，通过照顾自己的能力，通过相信你在照顾我，解决细节，你希望我拥有丰富的幸福。感谢您教会我如何表达我心中所有的爱。

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