单亲家庭的压力

单亲家庭现在面临的压力以及如何应对这些压力。

在过去的20年里，单亲家庭比所谓的由母亲、父亲和孩子组成的“核心家庭”更加普遍。今天我们看到各种各样的单亲家庭:以母亲为户主，以父亲为户主，以祖父母为户主，抚养孙子孙女。

单亲家庭的生活虽然很常见，但对成年人和孩子来说都是很有压力的。家庭成员可能不切实际地期望家庭能像双亲家庭一样运作，当不能时，他们可能会觉得有什么不对劲。单亲父母可能会因兼顾照顾孩子、维持工作、支付账单和家务琐事的责任而感到不堪重负。通常情况下，父母分手后，家庭的财务和资源会急剧减少。

单亲家庭还要处理许多核心家庭不必面对的其他压力和潜在问题。其中一些是:

• 探视和监护问题;
• 持续的影响父母之间的冲突；
• 父母和孩子在一起的机会更少;
• 分手的影响论儿童的学习成绩与同伴关系
• 大家庭关系的破裂;
• 父母约会和进入新关系所带来的问题。

单亲父母可以帮助家庭成员面对这些困难，互相倾诉自己的感受，共同努力解决问题。来自朋友、其他家庭成员和教堂的支持也会有所帮助。但如果家庭成员仍然不知所措，有问题，可能是时候咨询专家了。

来源:美国心理学会