创建社交网络形象:你到底是谁?

青少年和大学生正在使用社交网络来创造理想化的身份，但这在心理上健康吗?

加州大学洛杉矶分校的心理学家报告说，学生们在社交网站上创造理想化的自己——Facebook和MySpace是最受欢迎的——并利用这些网站来探索他们正在形成的身份。他们说，父母通常对这种现象知之甚少。

加州大学洛杉矶分校的心理学研究生Adriana Manago说:“人们可以通过在这些网站上发布特定的图片、图片或文本来了解自己是谁。”Adriana Manago是洛杉矶儿童数字媒体中心(CDMCLA)的研究员，也是一项研究的主要作者，该研究发表在《儿童与心理杂志》11 - 12月刊的特刊上应用发展心理学杂志致力于在线社交网络的发展影响。“你可以展现你的理想自我。你可以明确自己想成为什么样的人，然后努力成长为那样的人。

“我们总是在自我呈现;我们一直在努力把最好的一面展现出来。”马纳戈补充道。社交网站将这一现象提升到了一个全新的高度。你可以改变你的样子，你可以ps你的脸，你可以只选择在完美的光线下展示你的照片。这些网站强化了你以积极的姿态展示自己的能力，并探索了你个性的不同方面以及你如何展示自己。你可以尝试不同的东西，可能的身份，并探索的方式是常见的初入成年。它在心理上变得真实。人们把自己想要变成的样子挂在网上——和现在的自己并没有完全不同，但可能有一点不同——当他们和这么多人分享文字和照片时，别人反映出来的东西越多，就越可能融入他们的自我意识。”

“人们在网上生活，”马纳戈的合著者帕特里夏·格林菲尔德说，她是加州大学洛杉矶分校的著名心理学教授，CDMCLA主任和该杂志特刊的联合编辑。“社交网站是自我发展的工具。”

这些网站允许用户开设免费账户，并与Facebook和MySpace上的数千万用户进行交流。参与者可以选择“朋友”，并与这些朋友分享照片、视频和有关自己的信息，比如他们目前是否在谈恋爱。许多大学生在Facebook或MySpace上有1000或更多的朋友。研究人员说，身份、恋爱关系和性取向都在这些社交网站上得到了体现。

“所有这些事情都是青少年经常做的，”格林菲尔德说，“但社交网站给了他们更多的力量，让他们以一种更极端的方式去做。在身份形成的舞台上，这让人们更加个人主义，更加自恋;人们用个人资料塑造自己。在同龄人关系的舞台上，我担心“朋友”的含义已经发生了如此大的变化，以至于真正的朋友将不再被视为朋友。你的1000个“朋友”中有多少是你亲自见过的?有多少只是泛泛之交?有多少你从未见过?”

马纳戈说:“人们与‘朋友’的互动不是为了交流本身，而是作为一种表演，就像在舞台上面对网络上的观众一样。”

“这些社交网站有一个虚拟的观众，人们在他们的观众面前表演，”迈克尔·格雷厄姆(Michael Graham)说，他是加州大学洛杉矶分校的一名心理学本科生，曾与格林菲尔德和马纳戈一起为他的荣誉论文进行过这项研究。“你和他们有点疏远。这是一个尝试不同事物的机会，看看你会得到什么样的评论。

他补充说:“有时人们会提出自己想要成为的东西，有时人们会提出他们不确定其他人会如何反应的东西。”“他们觉得这样做很舒服。如果他们提出的东西得到了人们的好评，这可能会改变他们看待自己身份的方式。通过这种实验，人们会对成型的效果感到惊讶。”

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通过这些网站探索身份在心理上健康吗?

发展心理学和媒体效应专家格林菲尔德说:“每一种媒体都有它的优点和缺点，它的心理成本和收益。”“代价可能是对真正友谊的贬低和面对面交流的减少。有更多的关系，但也有更多肤浅的关系。同理心和其他人类品质可能会因为面对面接触的减少而降低。另一方面，大学新生可以与未来的室友联系，也可以很容易地与高中时代的朋友保持联系，轻松地过渡到大学或从一个环境到另一个环境。”

加州州立大学洛杉矶分校(California State University, Los Angeles)的心理学教授、该特刊的高级编辑Kaveri Subrahmanyam说:“我不想成为一个谴责年轻人建立的人际关系和他们的沟通工具的老年人，但我确实对他们感到好奇。”“拥有1000个朋友就像收集配饰一样。”

Subrahmanyam认为，中学生使用Facebook或MySpace还太早，但到了九年级，她认为这些网站是合适的。她建议，从孩子10岁左右开始，父母就应该和孩子谈谈他们在网上做什么，和谁交流。Subrahmanyam指出，尽管父母可能不知道这一点，但他们在网络上最担心的一些事情——孩子会受到捕食者的骚扰或收到其他不想要的或不适当的网络联系——已经在减少。

Subrahmanyam及其同事加州大学欧文分校的Stephanie Reich、奥地利青年研究所的Natalia Waechter和加州大学洛杉矶分校心理学研究生Guadalupe Espinoza在杂志上发表的研究报告中指出，在大多数情况下，大学生与“他们在线下或现实生活中看到的人”互动。

她说:“年轻人上网不是为了与陌生人互动，也不是为了与现实生活无关的目的。”“大多数情况下，他们似乎是在使用这些社交网站来扩展和加强他们在线下的关注和关系。”

Subrahmanyam指出，研究表明，与父母和老师讨论过网络安全问题的青少年不太可能与他们在网上认识的人见面。

她说:“父母能做的最好的事情就是大致了解他们的孩子在网上做什么，并与他们讨论有关网络安全的问题。”

有1000个朋友对你和真正朋友的关系有什么影响?

马纳戈说:“现在的关系可能更短暂、更遥远。”“人们与他人联系，试图推销自己，看看你与他们相比如何。我们发现了很多社会比较，人们将自己与这些理想化的自我表现进行比较。

她说:“女性在追求美丽和性感的同时，还要保持天真，这可能会伤害她们的自尊。”“现在你是媒体的一部分;你的MySpace个人主页就在维密模特旁边了。如果你觉得自己无法达到所看到的完美无瑕的形象，那就会令人沮丧。”

格林菲尔德说:“你在和那些你并没有真正关系的人打交道。”“人们有很多用于信息目的的分散的、弱的联系;这不是友谊。你可能永远见不到他们。对很多人来说，这是与陌生人的关系。当你的网络中有这么多人时，它就变成了观众的表演。你是在推销自己。商业和自我之间的界限越来越模糊。

格林菲尔德补充说:“个人信息变得公开，当你向所有人展示太多时，亲密关系就会贬值。”

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马纳戈说:“我们是谁，反映在我们交往的人身上。”“如果我能证明所有这些人都喜欢我，这可能会让人觉得我很受欢迎，或者我与某些理想的小团体有联系。”

没有多少东西是私人的。

马纳戈说:“你可以在一个聚会或任何公共场所，有人可以给你拍一张照片，第二天就出现在Facebook上。”

然而，格雷厄姆说，社交网站也可以加强人际关系。他还说，许多人都有“可能见过一次面，但如果不是MySpace或Facebook网络，就不会保持联系的二线朋友”。

这项研究由马纳戈、格林菲尔德和格雷厄姆以及合著者戈尔迪·萨利姆汗(Goldie Salimkhan)共同完成，戈尔迪曾是加州大学洛杉矶分校心理学专业的本科生。研究是基于小型焦点小组进行的，共有11名女性和12名男性，他们都是加州大学洛杉矶分校经常使用MySpace的学生。

参与研究的一名男学生这样评价MySpace:“这只是一种向社会宣传自己的方式，向所有人展示，‘我在往上爬，我成长了。高中之后我改变了很多。’”

人们在这些网站上展示自己有多诚实?

另一个参加焦点小组的男生说:“我的一个高中朋友，我看到她的资料时，我想，‘哇，她和高中时比起来变化太大了。’我今年夏天看到她时，我想，‘不，她和以前一模一样!’”而她的MySpace则完全是另一个层次。”

格林菲尔德说:“在同龄人如此重要的年龄，社交网络——一切都是关于同龄人的——非常有吸引力。”“在你正在探索身份认同和发展一种身份认同的年龄，这个探索身份认同的强大工具就非常有吸引力。这些网站非常适合新兴成年人扩展身份探索的特点。”

该杂志特刊的另一项研究由加州州立大学的拉里·罗森、多明格斯·希尔及其同事南希·契弗和马克·卡利进行，研究表明，父母对社交网络的危险性有很高的估计，但对孩子进行监控和设限的比率很低。

Rosen和他的同事们发现，以理性讨论、监控孩子、设定限制并为限制给出理由为特征的教育方式，与孩子冒险上网行为的减少有关。

格林菲尔德建议青少年的父母不要在孩子的卧室里给他们一台可以上网的电脑。

“但即使在家庭活动室里有一台电脑，完全监控也是不可能的，”她说。“孩子们非常独立，父母必须在他们的内心逐渐灌输指南针。观察他们在电脑上做什么，并与他们讨论，是向他们灌输这种指南针的好方法。”

在该杂志的另一项研究中，强调了Facebook“朋友”的有益性质，密歇根州立大学的查尔斯·斯坦菲尔德、妮可·b·埃里森和克利夫·兰普研究了Facebook使用和社会资本之间的关系，社会资本是一个概念，描述了一个人从社会关系中获得的好处。他们专注于“连接社会资本”，这指的是一个大型的、异构的网络的好处——恰恰是这些网站可以支持的那种网络。

他们的文章认为，学生的社会资本和他们使用Facebook之间有直接的联系，通过使用两个时期的数据，他们发现Facebook的使用似乎先于学生在连接社会资本方面的收获。

他们还发现，使用Facebook似乎对自尊心较弱的学生特别有益，因为它帮助他们克服在建立一个庞大的网络时可能面临的障碍，这个网络可以为他们提供获取信息和机会的途径。

斯坦菲尔德说:“年轻人似乎确实意识到他们在Facebook上的亲密朋友和普通熟人之间的区别。”“我们的数据表明，学生们并没有通过Facebook把他们的线上朋友换成线下朋友;他们似乎在使用这项服务来扩展和跟上他们的网络。”

来源:加州大学洛杉矶分校(2008年11月22日)。为你在Facebook或MySpace上的1000个朋友打造你的形象。