联盟内

”一直说,我们不是坏了——我们不需要修复。这是我们的与自己的关系,需要医治;这是我们的自我意识破碎和断裂和破碎成碎片——不是我们的真实的自我。复苏是一个觉醒的过程,成为意识到,完美的平衡与和谐,一直都是,永远都是——学习接受恩典和集成,真理的状态进入我们的生活。”

“我们有一种感觉(储存的情感能量),和一个被捕的自我状态在我们的时代,与每一个发展阶段。有时我们反应我们三岁,有时我们的15岁,有时从7岁的我们”。

“如果你在一个关系,看看下次你有一个战斗:也许你的都是12岁。如果你是一个家长,也许有时你有问题的原因是你对六岁的孩子六岁的孩子。如果你有恋爱关系的问题也许是由于你的15岁的为你挑选伴侣。”

协同依赖性:受伤的灵魂之舞由罗伯特·伯尼

从协同依赖性复苏是一个拥有所有的断裂过程的部分我们的自我,我们可以找到一些整体性,这样我们才能带来一个集成的和平衡的结合,婚姻如果你愿意,我们内部的一部分自我。这个过程在我的经验中最重要的组成部分是儿童内在的治愈和集成。在本专栏中,我将谈论一些我内心的孩子为了试图沟通这个整合过程的重要性。

我开始在子宫里受伤。我在我母亲的恐惧和羞耻孵化,我知道这不会是一个有趣的一生我出生之前。出生后开始剥夺和恐怖——无名的恐怖没有话说,只有婴儿的哭哭啼啼的痛苦和恐惧被人在一个陌生的环境无能为力。幼儿在我感觉不仅痛苦和恐惧,而且愤怒——一个未分化的愤怒,需要打击,有时在我的小弟弟,有时故意破坏的东西。

---

继续下面的故事

---

当我4或5我感到羞愧。我觉得我是不充分和有缺陷的因为我不能保护我的母亲从我的父亲。母亲的情绪被我——让我代理的配偶——我觉得在年轻的时候,她的感情是我的责任。我7岁的时候,我不会让我妈妈碰我,因为她的触摸感觉讨厌的,不给她任何的感情。我在一分之七被酷被动攻击的响应我的母亲完全缺乏情感的界限——我什么都不会承认自己是高兴或伤害或害怕任何东西。我完全是情感上孤立的在我七岁的时候。我也充满了绝望,我的灵破碎,我试图自杀时被迎面开来的一辆车走在前面被放到一个电影院。

在我七岁是最著名和情感上我内心的孩子的声音。他有两个不同的方面——绝望的孩子只是想死,和一个孩子充满了愤怒,因为死亡/逃避是不允许的。

绝望的七岁总是关闭,等待的翅膀,当生活太艰难,当我疲惫或孤独或气馁,当末日即将到来或金融悲剧似乎是内在的,然后我听到他。有时候我早上听到的第一句话是他的声音在我说“我只是想死。”。

想死的感觉,不想在这里,最强烈,最熟悉的感觉在我的情感内在风景。直到我开始做我的内在小孩治疗我相信我真的是谁在最深的,最真实的我的部分,是想死的人。我认为这是真正的我。现在我知道这只是我的一小部分。当这种感觉在我现在我能说七岁,“我真的很抱歉你有这样的感觉Robbie。你有很好的理由感到。但那是很久以前的事了,现在情况不同了。我来保护你,我非常爱你。我们很高兴现在活着,我们今天会感到快乐,所以你可以放松和成人将处理生活。”

七岁的他充满了愤怒是罗比,他想摧毁。我青少年的时候我听到一个人在一个塔德克萨斯大学就开始射击的人。我知道他感觉如何。但是因为我在这里解决的业力,它从来不是一个选项,愤怒在其他人。所以我把它背在我自己。在我生命的大部分时间里,愤怒是集中在破坏自己的身体,因为我认为它困住我这里。我知道我尝试后,自杀不是一个选择对我来说此生所以我在杀死自己在其他方面与酒精和毒品,食品和香烟,自我毁灭和疯狂的行为。今天七岁的我难以置信的阻力我治疗我的身体健康,爱的方式。

集成过程包括有意识地培养一个健康,爱我所有的内在关系的孩子,这样我就可以爱他们,验证他们的感受,并向他们保证,现在一切都不一样了,一切都将是好的。当孩子过来的感情我感觉我的整个人,就像我绝对现实——它不是,它只是我的一小部分反应从过去的伤口。现在我知道因为我的恢复,我爱怜地为那些父母和设定界限内的孩子所以他们不决定我如何生活。通过拥有和尊重所有的部分我现在有机会有一些平衡和联盟内。

下一个:爱受伤的孩子