精神整合与相互依赖的恢复过程
＂复苏不是对与错之舞，不是黑与白之舞，而是融合与平衡之舞。关于康复的问题是:它对你有用吗?你的生活方式是为了满足你的需要吗?你的生活方式给你带来幸福了吗?”
“我个人的精神信仰体系是灵性的一种形式。这当然不是唯一的一个。我的工作对我很有效，帮助我与生活建立一种关系，让我今天更快乐。你没有必要接受我的信仰体系，才能使用我为情感治愈/相互依赖恢复/内在儿童整合开发的工具、技术和观点。”
为了讨论精神整合的目的，我现在要把上面引用的我所说的“精神觉醒”定义为:向更大的视角开放——从局限的视角中觉醒。在这方面，精神是一个限定词，一个形容词，描述一个人与生活关系的质量。”
“精神的”这个形容词(在我的定义中)是一个描述意识扩展层次的词。一种广泛、包容、促进个人成长的意识水平，而不是有限、排他、僵化、抑制成长、发展和另类观点。”
“根据这个定义，任何声称自己是被选中的宗教，排除了其他观点或某些人，都不是灵性的。”
“与生活建立精神关系的目的和功能是探索一种更好的生活方式，这种生活方式比那些影响人类历史进程的限制性信仰系统所产生的生活方式更好。”除非你的生活是快乐的、有成就感的，并且如你所愿地工作，否则寻找其他方式来生活是很重要的。一套不同的游戏规则。重要的是要意识到，为了开始改变我们与生活的关系，让它更好地为我们每个人服务，我们有可能不再成为生活不是我们想要的样子的受害者。”
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APA的参考
Staff, H.(2009年1月14日)。精神整合和相互依赖的恢复过程，HealthyPlace。检索于2023年1月2日，从//www.5wetown.com/relationships/joy2meu/spiritual-integration-and-the-co-dependent-recovery-process