浪漫关系和有毒的爱-功能失调的正常关系和情人节

“我们从小就了解生活，有必要改变我们在理智上看待生活的方式不要再做受害者旧磁带的。通过审视、意识到我们的态度、定义和观点，我们可以开始辨别什么适合我们，什么不适合我们。然后，我们就可以开始做出选择，判断我们对生活的理智看法是否对我们有益——或者它是否会让我们成为受害者，因为我们期待生活是某种东西，而它不是。”

我现在正在写一个专栏，主题是两性关系和情人节。换句话说协同依赖性城市!

现在，不要误解我，恋爱关系，浪漫爱情或情人节并没有什么错或坏。什么是功能失调——什么是不起作用的——是我们的定义和期望以及我们自己与这些事物的关系。如果你读了上面这句话，把上面写着“生活”的地方换成“爱”，你就会有一个完美的情人节语录了。

我们中的许多人之所以在恋爱关系中遇到困难，是因为我们总是根据童话故事中的恋爱关系“应该是什么样子”来评判自己。我们对自己有不合理的期望。

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继续下面的故事

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我们都是浪漫主义者。(我猜大多数读到这篇文章的人此时都属于愤世嫉俗的浪漫主义者。)在内心深处，我们都渴望与我们的孪生灵魂团聚。我们被教导说，当我们找到自己的王子或公主，我们就会“从此过上幸福的生活”。所以，既然我们还没有“从此过上幸福生活”，那么我们一定是出了什么问题。(这不仅适用于那些在这个时候独自一人的人，也适用于那些处于恋爱关系中，情绪低落的人，因为它不再是神奇的所有时间。)

我们没有任何问题!我们所受的教育是不正常的。我们被教导的爱的概念是一种上瘾——把另一个人作为我们选择的毒品。我们被教导(几乎听任何一首歌，“没有你我活不下去”，“你是我的一切”等等)要让对方成为我们更高的力量。我们被教导，我们需要王子或公主让我们快乐和完整。

(传统上，在这个社会中，女性被教导要相互依赖——也就是说，她们的自我定义和自我价值来自于她们与男性的关系，而男性则被教导要相互依赖他们的成功/事业/工作。在过去的二三十年里，这种情况有所改变，但这仍然是女性比男性更倾向于为爱情出卖灵魂的部分原因。相互依赖是指给我们的自尊施加外部影响。我们“自我”之外的一切——更确切地说，是人、地方、事物或我们自己的外表——都与自我力量有关，而不是自我价值。我们都有同等的神圣价值，因为我们是超凡的精神存在，是伟大精神/神的力量的一体的一部分，而不是因为我们之外的任何东西。)

爱是神奇的!太棒了。它不是一种我们可以进入并停留的存在状态。这是一个动态变化的过程。

在这个社会中，人际关系最大的问题之一就是我们处理人际关系的背景太小了。如果获得一段关系是我们的目标，我们最终会成为受害者。如果我们不再将人际关系视为目标，而是将其视为成长的机会，那么我们就可以开始拥有更实用的人际关系。一段关系的结束不是失败，也不是惩罚，而是教训。只要我们对一段成功关系的定义是天长地久，那么我们注定要失败。想要一段天长地久的关系没有错，期望它天长地久才是不正常的。

我们正处在一个大规模的、加速业力解决的时代，对我们许多人来说，建立许多关系是必要的。它不是坏的或错误的——它是神圣计划的一部分。

在这个情人节，如果你正在恋爱，如果你正坠入爱河，那就好好享受吧。这是一种美妙的感觉——只是不要指望它会保持不变。一切都变了。享受这一刻，不要用“应该”变成什么样子的功能失调的定义把它搞砸了。

如果你是一个人，不要评判自己，也不要打击自己。善待自己，对自己有同情心。拥有独自一人可能带来的悲伤，去悲伤，但要明白你正在旅途中——你不是试图到达目的地。当我们停止评判自己时，我们就可以开始观察和学习为什么我们害怕亲密，为什么我们的关系模式不正常，为什么与他人建立联系如此困难。我们越能意识到自己的“为什么”，我们就越能治愈这些伤口，这样我们就能敞开心扉接受我们渴望和应得的爱。但它必须从家庭开始——它必须从爱自己开始，而不是评判和羞辱。

让我开始学会爱自己的，最重要的是停下来，记住有一种爱的更高力量，一种在此时此刻无条件爱你和我的神/女神能量，无论我们在哪里，无论我们是独自一人还是在恋爱中。

这是罗伯特·伯尼的专栏

“健康相互依赖的方式是能够看清楚事情——看清楚人、情况、生活动态，最重要的是我们自己。如果我们不努力治愈我们的童年创伤，改变我们的童年计划，那么我们就不能开始清楚地看到自己，更不用说生活中的其他事情了。

相互依赖症导致我们不断重复熟悉的模式。所以我们选择不值得信任的人去信任，不可靠的人去依赖，遥不可及的人去爱。通过治愈我们的情感创伤和改变我们的智力程序，我们可以开始练习在我们的选择中辨别，这样我们就可以改变我们的模式，学会相信自己。”

罗伯特·伯尼(Robert Burney)的专栏《相互依赖与相互依赖》

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