不正常家庭中的角色

“我们已经认识到被动行为和攻击行为防御系统是对同样类型的反应童年创伤同样的情感创伤。家庭系统动力学研究表明，在家庭系统中，孩子根据他们的家庭动力学采取一定的角色。这些角色有些是被动的，有些则更具攻击性，因为在家庭体系中，为了获得关注和认可，孩子们必须采取不同类型的行为，以感觉自己是独立的个体。”

为了在情感不诚实、以羞耻为基础、功能失调的家庭体系中生存下来，孩子们会扮演四种基本角色。有些孩子在成年后仍保持某种角色，而另一些孩子则随着家庭动态的变化(例如，当最大的孩子离开家时，等等)从一种角色转换到另一种角色。

“负责任的孩子”-“家庭英雄”

这就是那个“9岁到40岁”的孩子。这种孩子在很小的时候就接管了父母的角色，变得非常负责和自给自足。他们给家庭带来自我价值，因为他们外表很好。她们是好学生，体育明星，舞会皇后。父母希望这个孩子证明他们是好父母，是好人。

作为一个成年人，家庭英雄是刻板的，控制欲强的，对别人极其挑剔，对自己也非常秘密。他们在外表上获得了“成功”，得到了很多积极的关注，但却与内心的情感生活和真实的自我隔绝了。他们像成年人一样强迫和驱使，因为在内心深处他们感到不足和不安全。

“捣蛋的孩子”-“替罪羊”

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这是家庭为之感到羞耻的孩子——也是家庭中情感上最诚实的孩子。他/她把家人忽视的紧张和愤怒表现出来。这个孩子分散了我对家庭真正问题的注意力。替罪羊通常在学校里有麻烦，因为他们用他们所知道的唯一方法来吸引注意力——这是消极的。她们经常在青少年时期怀孕或上瘾。

这些孩子通常是最敏感和关心的，这就是为什么他们会感到巨大的伤害。他们是浪漫主义者，变得非常愤世嫉俗和不信任。他们有很多的自我憎恨，可能会非常自我毁灭。

“讨好型”——“吉祥物”

这样的孩子会为家庭的情感健康负责。他们成为家庭的“社交导演”和小丑，转移了家庭的注意力，使他们远离痛苦和愤怒。

这样的孩子长大成人后，会因为他们的善良、慷慨和倾听他人的能力而受到重视。他们的全部自我定义都是以他人为中心的，他们不知道如何满足自己的需求。他们长大成人，不能接受爱，只能给予爱。他们经常卷入虐待关系，试图“拯救”对方。他们进入帮助人行业，成为护士、社会工作者和治疗师。他们的自我价值很低，感到很内疚。

“调解人”-“走失的孩子”

这个孩子试图隐身逃跑。他们做白日梦，幻想，读很多书或看很多电视。他们通过逃避现实来应对现实。他们否认自己有任何感觉，也懒得生气!

这些孩子长大后发现自己没有感觉，自尊心也很低。他们害怕亲密关系，经常有关系恐惧症。他们非常孤僻和害羞，在社会上变得孤立，因为这是他们知道的唯一不受伤害的安全方式。很多演员和作家都是迷失的孩子，他们躲在角色背后，找到了表达情感的方法。

值得注意的是，我们会选择最适合自己性格的角色。当然，我们生来就有某种个性。在我们的家庭动态中，我们适应的角色所产生的结果是，我们对自己的看法是扭曲的，这是我们的个性与角色融合的结果。这是功能失调的，因为它导致我们不能清楚地看到自己。我们为了生存而发展的虚假自我从来不是完全虚假的——它总有一些真实。例如，从事帮助人职业的人确实很关心他人，他们所做的不是单纯出于相互依赖。没有什么是非黑即白的。恢复就是对自己诚实，在生活中找到一些平衡。

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