我的写作

表达我脑子里发生的事情让我的生活变得清晰。这是我写的一些文章。

文章

• 强度的探索者(诗)(96年8月)
• 《选择:一个假小子的故事(9月,97)
• 一个惊人的巧合(98年3月)
• 彻底的诚实，多么好的一个概念(99年1月,)
• 关于金钱与上帝对话(99年5月)
• 冥想的经验(9月,99)
• 拖延00(6月)
• 难相处的老板(9月,00)

34岁就面临中年危机?

“谁知道这支笔能成为救世主呢。”

1992年，伯尼和我在两份事业之外又创业了。我们希望这项事业能实现我们经济独立的梦想。我们的业务在很大程度上依赖于我们领导员工的能力。因为我们之前没有领导别人的经验，所以我们知道，如果人们愿意听从我们的建议，我们就必须做出改变。所以我们读书，很多书。听磁带，参加关于领导力和个人成长的研讨会。我一直都很注重个人成长，所以我能出于商业原因去做这件事真是太棒了，伯尼从来没有对它感兴趣，但他能分享我的热情。生意发展了，我们改变了，生活很美好。

我从那些书、磁带和研讨会中得到的一个概念是，态度在我们的生活中扮演着重要的角色。我真的深入了解了拥有良好态度的概念。拥有一个好的态度对我来说并不难，我已经有了一个。现实是一种感知，它是主观的，真正重要的是我们对现实的反应，这成为我运作的主要基础。对我来说，杯子绝对是半满的。

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我还了解到，你可以通过改变对自己说话的方式和内容来改变自己的感受。你内心的“自我对话”。当你微笑着想着生活中美好的事情时，你就很难难过。说“我感觉很好!”，独立于你的感觉，很有效!所以每当我感到恐惧、受伤、愤怒或怀疑时，我就会微笑着想“快乐的事情”。我也想支持伯尼我不想让我的消极影响到他。所以他从我这里听到的都是肯定的。我专注于只看到好的一面，对我的愤怒充耳不闻，抑制任何愤怒，吞咽我的失望。这种方法在近两年的时间里一直很有效。 The business was thriving. The money was rolling in. We were becoming better people...then, something happened.

我变得极度沮丧。我是说，这可是个大事件。我这辈子从来没这么低落过。在沙发上哭泣，祈求上帝告诉我发生了什么，绝望地寻找任何能帮助我理解发生在我身上的事情的迹象。我退出了人群，退出了事业，退出了生活。我越想振作起来，情况就越糟。假装一切都很好已经不管用了。

不幸的是，伯尼仍然处于亲密的商业伙伴模式，而不是富有同情心的丈夫模式。所以我从他那里得到的大部分反馈是，“只要改变你的态度……做一些……你想要这样的感觉吗，改变它…读一本书之类的”等等。(请注意，他的记忆不是这样的)但我越来越深地陷入了绝望的漩涡中。

这种情况持续了大约3个月。然后我在我开始做自由职业者的地方遇到了一群人。他们是那种“活在当下”的人。不考虑未来，快乐是他们的目标。他们不期望我改变，他们认为我的态度很好，他们喜欢现在的我。在这样的鼓励下，我反抗了。背叛了生意，背叛了伯尼，背叛了责任，背叛了书本，磁带，还有会议。我有点疯了。好吧，很疯狂。我在我的道路上留下了毁灭的痕迹。 Eventually I "came to my senses".

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在修补了我在这种疯狂中造成的一些创伤后，我发现自己处于边缘地带。我不想回到“假装一切都很伟大”的世界。在纪律、目标和“应该”方面产生了大量的消极情绪。然而，我也不希望我的生活没有目标。我不能过没有责任感的生活。于是我漂流着，漂浮着，徘徊着我现在该怎么办。

那感觉就像我站在悬崖边上。向左看，向右看，不想往任何一个方向走。他们俩看上去都是摇摇欲坠的岩石。所以我的生活受我的感觉支配，但我觉得“改变”它们是毫无意义的，是对自我的否定。

问题，很多问题。比如，有时我感到没有动力，但不觉得有任何改变的紧迫性。我为什么要保持无动力?懒惰有什么好处呢?如果我不愿意改变我的态度怎么办?我怎么知道感到无聊是需要改变的信号，还是在同一个方向上继续前进的信号呢?我怎样才能在不否认自己感受的情况下改变自己的情绪呢?

然后，我发现了期权(更多关于期权方法)，一切开始为我扭转。以下是我所经历的变化。

危机前 -高能能级 运动 -忽略了我的需求 -over-achiever -外在的成功导向 -认为金钱为王 -困惑但热情 ——寻找“真理” -通过内疚自我约束 地位的意识 -其他人让我有感觉 -我让别人不开心 内疚骑 有趣的 -爱笑 抑制创造力 -为适应环境而苦恼 -强迫成功的能力 -好奇，好奇，面试官 -不断努力改变自己 -热爱阅读 -喜欢海洋/自然/动物 自义 -外表自信/内心缺乏安全感 极其严重的 大多数人的想法都是“正确的” -想要改变世界 -反传统的男性/女性角色 -越快越好 -不擅长维持友谊

后危机时代 -高能能级 -只有在好玩的时候才会动 -专注于我的需求 -仍然做得不够 -只是想要快乐和满足 -相信钱给你选择 -少些困惑，多些热情! -我们创造真理 -受欲望驱使 别再和那些人混在一起了 -我让自己有感觉 -人们让自己不快乐 -公主-对抗罪恶的勇士 有趣的 笑的更多 表达了创造力 -如果我适合，那很好，如果不适合，那就这样吧 -努力遵循我的愿望 -我和奥普拉是朋友 -不断努力了解自己 -痴迷于阅读 -现在住在大自然的海边 ——自以为是，但也知道这一点 -外表自信/内心安全 ——有时严肃，有时肮脏 -大多数人的想法并不意味着什么 -想要改变生活 -对男性/女性角色不那么激进 -更快更好，但现在需要耐心 -不擅长维持友谊，但没关系

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