难相处的老板

难相处的老板

我曾经有一个叫汤姆的老板，他在经营他的企业时，不断地进行危机管理。他的作案手法就是紧张和恐慌。他善于批评，很少赞扬，而且总是在寻找该责备的人。

“将明显的劣势转化为机遇。”

我不喜欢在那里工作，那不是一个有趣的地方。我发现自己的压力越来越大，把越来越多宝贵的时间和精力花在与其他员工的抱怨上。就好像我们都在交换意见，以确保我们没有疯掉。

工作几个月后，我意识到我几乎每天都在向我丈夫抱怨他。似乎每次我讨论工作的时候，都会以“猜猜他今天做了什么!”在某个时刻，我问自己，这种情况怎么可能是一个机会?这样做能有什么好处呢?

然后我突然想到了。这个人激怒了我!这里我说的是如何没有你的允许，没有人能让你有任何感觉但我的想法和说话就好像我的老板让我感到有压力、不被赏识和不开心。

啊哈!多么好的机会啊!这对我来说是一个言出必行的机会。对我来说，这是一个改变，我能识别并消除老板按下的按钮。这不仅是一个证明自己可以做到的机会，而且如果成功了，我将为自己创造一个更好的工作环境。

我不可能改变他或他的行为。这简直是不可能的。如果情境，或者更准确地说，我对情境的反应是要改变的，那么我就必须改变自己。

我做的第一件事就是识别并描述他所按下的按钮(信念)。我觉得压力最大的情况是什么?我什么时候觉得自己最不被赏识?我在工作中什么时候最不开心?

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继续下面的故事

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使用选择方法我确定了三个核心信念，它们在我心中起着作用，也让我感到沮丧。这些都是……

如果老板语气紧张地走近你，问你是否完成了某件事，那就意味着你是一个不能靠自己完成工作的人。这就意味着你无能。

如果你的工作没有得到赞赏(比如:没有男生，干得好，干得漂亮，打字评论)，那就意味着你工作做得不好。

如果你的老板感到压力很大，你也必须变得有压力，向他或她表明你和他或她一样关心他或她。

我能够重新检查这些信念的准确性，并找出它们是否真的是真的。

1.为了解决第一个问题，我需要一些衡量标准来确定我是否是一个好员工。所以我问我自己，我是一个值得信赖和有能力的员工吗?经过一番自我反省，答案是肯定的。是的，我对我所做的工作很熟练，我能很快地完成高质量的工作，并且能按时完成任务。我还发现了一些我拖延做的事情，因为我不喜欢做它们。我发誓要改变这些。但总的来说，我是一个负责任、值得信赖、有能力的员工。

因此，考虑到这一点，当汤姆感到压力并质疑我的工作时，这意味着什么?我认定这是他处理责任的方式，与我和我的工作无关。他对每个人都这样。他的到来完全是他自己的事，与我无关。

2.如果不接受任何表扬呢?这就一定意味着我做得不好吗?再一次，我认定有人可以做得很好，却没有得到认可。我的结论是，如果我想要表扬，我就得表扬自己。

3.你有可能关心你的工作而不为此感到压力吗?是的，这不仅有可能，而且是可行的。当遇到困难或困难时，一个人可以关心，但不让自己痛苦。我确实在乎，但我不想感到压力。

在对我的信念进行了一番审视之后，我意识到我仍然有一些挥之不去的疑虑和恐惧。我在改变我的信念，这会改变我的反应和我的感受，但是汤姆呢?我没有改变他。他可能会把我没有压力理解为我不在乎我的工作。如果他把这些都想了，然后炒了我怎么办?!?

被炒鱿鱼意味着我的工作不好吗?不。我已经确立了我工作的价值。我担心我找不到另一份我喜欢的工作，或者拿不到同样高的薪水。我的结论是那种信念是不正确的。我可以找到另一份薪水一样高的工作。而且，如果我因为没有压力而被解雇，这实际上是一件好事，因为我不想要一份不得不通过压力来表现我的关心的工作。

因此，有了这些新修正的信念和新的观点，我实际上渴望去工作，面对汤姆。这成为了一个让我兴奋的挑战。到目前为止，它还只是概念性的。面对现实时，我能做到吗?

天哪，真管用!大约一个月后，我完全改变了我对这份工作的看法。我不骗你，那不是瞬间发生的。有时我会出于习惯做出反应。但在很大程度上，我的工作环境发生了巨大变化。我不再对自己的工作充满自我怀疑，也不再有压力。

我的新信念出现了一些出乎意料的表现。因为他的言行对我不再有任何意义，我能更清楚地看到他。我不再鄙视他，而是同情他。他对自己太苛刻了，让自己经历了那么多焦虑。这不是怜悯，更像是和他建立了新的联系，因为我能感同身受。他已经尽力了。我们最终成为了朋友。

我的同事们也注意到了这种差异。我们过去经常开玩笑说“今天轮到谁了?”意思是，那天他会选谁。现在他们的评论是“他不再那么挑剔你了。”我还认为我能够帮助他们认识到，他的评论不是关于他们，而是关于他的工作和管理的“风格”。

这个明显的劣势变成了一个多么好的机会啊。

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