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8的方式幸福:信仰

“我们的信仰可以塑造我们的一生,我们可能永远不会知道它们是什么。找到他们。然后形状他们所以他们为你工作。”

1)责任
2)深思熟虑的意图
3)验收
4)信仰
5)感激
6)这一刻
7)诚实
8)的角度来看

4)理解和改变你的信仰

这也许是最重要的一个页面上自我创造网站。如果你按照这个页面上的信息,我保证你的生活永远不会是相同的。一个大胆的声明,但是真的。

信仰是什么想法你认为是真的对自己,他人和生活。清晰你相信什么,你是谁,你想要什么,为什么你想要可以在晴朗的夜晚,像灯塔一样指引你实现你的愿望。不幸的是,我们大多数人没有意识到我们的信仰,其中许多我们收购了孩子。你可以住你一生不知道你的信仰是如何影响你的感情,思想和行动。

一些信仰是适得其反,你说你想要什么。不是很好识别那些信仰吗?检查他们的有效性?有很多的信仰但这里只是一些我发现自己和他人。你相信有下列吗?

自我击败的信念

  • 如果我现在很高兴,我不会有动力去改变什么。
  • 我不能改变。这只是我的方式。
  • 我的感觉是自然的反应,不是我能控制的。
  • 如果我控制我的感情,我是一个机器人。
  • 我必须有爱,性,或金钱)为了快乐。
  • 如果我没有感觉有罪,我将继续做“坏”的事情。
  • 你要做一些你不想做的事情在这生活。
  • 没有痛苦,没有收获。
  • 如果我很开心,我是一个唠叨不已的白痴。
  • 的人乐观并不现实。
  • 你不能有你的蛋糕和吃它。
  • 如果快乐是我的优先考虑,我将不体贴的人。
  • 这是一个竞争激烈的世界。

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改变你的信仰

到目前为止,这个网站主要从事你的阅读水平。改变的信念让你痛苦是橡胶真的开车上路。如果你是认真想要改变你的生活,你要超越简单的阅读。你不会经历改变阅读有关的想法。哦,我所有的想法。我也喜欢阅读。但真正的变革不会发生,直到它的个人。

我不知道你是否喜欢我,但我读过很多的书,参加了很多节目,听了无数的磁带和谈论个人成长很多。但这个真的有什么巨大的差异在我的感受,我做了什么,或者帮我得到我想要的东西,至少从长远来看。

我告诉你这些是因为我一直你在哪里。如果你读到这封信的时候,你正在寻找的答案。我没有经历任何具体变化在我的生命中,直到我被暴露在选择方法。

虽然选择方法相比,许多不同类型的心理疗法,它比任何我所完全不同的经历。这是唯一的过程中我发现,不仅帮助我改变了我的想法,但你可以明显看到我生活的差异。并不是我们想要什么?我的意思是很高兴感到鼓舞和摆脱高新的实现,但我真正想要的是对自己感觉更好,生活更一致的基础上。我想追求我的欲望没有所有的恐惧(和他们众多。)我想让更多的永久的改变,我没有请退回到旧的习惯,没有工作。选择方法帮助我为我做一切。


选择的方法

选择方法是一系列精心设计的问题,当被问及,帮助您识别和更改(如果你愿意)的信念让你痛苦。

虽然过程是设计为一个自助工具,这是我的个人意见,你不能获得的全部好处自己对话,直到你有一些对话和一个医生的选择方法。当我第一次自己做的过程,我一直被卡住了。我有四个或五个对话后从业者我更好的能做自己的对话。

当然并不影响阅读的选择方法,但你不会经历的变化我谈论,直到你有一个选择方法自己对话。我赚的钱,如果你没有安排与医生对话,但我要知道我帮助你的满意。下面是链接,你可以了解更多的方法。的链接将打开一个单独的浏览器窗口你会轻易能够回到这个网站。


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APA的参考
员工,h .(2008年12月13日)。8的方式幸福:信仰,HealthyPlace。检索2022年11月19日,从//www.5wetown.com/relationships/creating-relationships/8-ways-to-happiness-beliefs

最后更新:2014年8月6日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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