期待值

我们经常期待我们的爱人为自己和我们的关系做出最好的选择，而当他们不是我们的选择时，我们经常生气或失望…或两者兼而有之。大多数人把这种情况称为问题;一个问题是我们的期望造成的．

试试这个:“没有期望，更少失望。”就是这么简单。不容易的。简单。

没有期望等于无条件的爱。我们都经历过需要进行健康的选择，当它们没有出现时，我们要么选择讨论它们，要么不讨论。如果这种选择是虐待性的，因此是不可接受的，我们就会开始考虑做出一个负责任的选择，离开这段关系。然而，总是因为我们的爱人的选择和我们不一样而把他/她分开，只会把这段关系引向失败的方向。

“好吧，”你说，“这很好，但每个人都有期望!”也许。

今天要学的是:没有实现的期望总是会引起问题。想想。你和伴侣最近的问题在某种程度上与你没有实现的期望有关。对吧?

不要总是困惑于你对伴侣的“期望”(却很少得到)，关注并交流你的“需求”。大多数人不会这样做。首先，“你”必须清楚自己需要从这段关系中得到什么。第二，让你的伴侣知道你的小秘密。

如果我们能接受每个人都在尽力做到最好，不管他们的选择是否就是我们的选择，我们对关系的态度就会改善，也许我们的关系就会变成我们喜欢的关系。

根据我作为一名情感教练的经验，我将“未实现的期望”列为情感问题的第二名。

中方对此有何评论?

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