如何帮助PTSD患者

当心爱的人已经创伤后应激障碍(PTSD)在美国，想知道如何帮助PTSD患者是很正常的。虽然创伤后应激障碍对患者和周围的人来说都是一种令人困惑的疾病，但仍然有很多方法可以提供创伤后应激障碍的帮助。

帮助:了解创伤后应激障碍

你可能会对帮助PTSD患者感到无助，但如果你做的第一件事是尽可能地了解这种疾病，这种感觉就会减轻。创伤后应激障碍统计数据和事实)．如果你希望以任何方式帮助他或她，你需要了解你所爱的人正在经历什么。

了解创伤后应激障碍的一个好方法就是从我们在HealthyPlace的创伤后应激障碍资源开始但是还有很多其他资源，比如国家创伤后应激障碍中心由美国退伍军人事务部(VA)创建。

帮助PTSD患者

还有其他帮助创伤后应激障碍患者的技巧。退伍军人事务部建议:

1. 主动与患有创伤后应激障碍的人一起去看医生(创伤后应激障碍疗法及其在创伤后应激障碍治疗中的作用)．你可以帮助跟踪药物并提供支持。这对于在那种环境中感到不知所措的人来说是非常重要的。
2. 主动倾听你所爱的人，不加评判。如果你爱的人不想说话，也要让他们知道你能理解。
3. 和你爱的人一起计划活动。与创伤后应激障碍患者保持关系很重要，因为他或她可能会想要抽离，但这个人仍然需要知道你会在他或她身边，你想要和这个人在一起——不管有没有创伤后应激障碍。
4. 如果这个人完全退缩了，试着给他或她空间。然而，一定要让对方知道，无论发生什么事，只要他/她准备好了，你都会陪在他/她身边。
5. 计划一起锻炼来帮助你们的头脑清醒。试着去散步或骑自行车。
6. 鼓励与其他家人和朋友联系，因为PTSD患者需要一个全面支持系统这不仅包括你。

帮助患有创伤后应激障碍的退伍军人

如果你正在帮助患有创伤后应激障碍的老兵，上面的建议都很重要，但可能还有其他注意事项。比如，如果你爱的人得了因为身处战区而造成的创伤后应激障碍在美国，你可能希望了解更多关于身处战区对一个人的影响。战争对一个人的影响是国家创伤后应激障碍中心这一部分的重点:战争。

你还应该知道，退伍军人管理局为患有创伤后应激障碍的退伍军人提供了很多帮助。退伍军人应向当地兽医中心寻求帮助，或拨打1-800-273-8255拨打退伍军人危机热线，并按1。

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