创伤后应激障碍持续多久?创伤后应激障碍会消失吗?

因为患有创伤后应激障碍的生活可能是一场噩梦在美国，人们普遍关心的问题包括创伤后应激障碍会持续多久，以及创伤后应激障碍是否会消失。确切的答案因人而异，因为创伤后应激障碍是一种非常个性化的疾病;造成创伤后应激障碍的创伤性质不同，每个人的反应也各不相同(创伤后应激障碍病因:创伤后应激障碍的病因)．然而，某些因素会影响PTSD持续多久以及它是否会消失的问题的答案。

影响PTSD持续时间的因素

创伤后应激障碍持续多久取决于多种因素。一些与创伤本身有关，而另一些则与人及其生活有关。

影响PTSD持续时间的创伤相关因素包括:

• 多重或慢性创伤经历vs.单一创伤事件
• 故意创伤vs.意外创伤
• 人为创伤vs.自然灾害/创伤
• 性侵犯vs非性创伤性事件

经历多重创伤往往会使创伤后应激障碍持续更久，重复创伤、故意创伤、人为创伤和性侵犯也是如此。

影响PTSD持续时间的个人和生活相关因素包括:

• 其他创伤经历的历史
• 与其他心理健康挑战生活在一起
• 的曲目创伤后应激障碍的应对技巧
• 水平的创伤后应激障碍的社会支持

一般来说，PTSD在那些过去经历过其他创伤事件、目前或过去有心理健康困难、使用较少应对技巧、几乎没有社会支持的人身上持续时间更长。

治疗可以影响创伤后应激障碍持续的时间

研究已经证明治疗有助于减少和克服创伤后应激障碍(创伤后应激障碍治疗及其在创伤后应激障碍治疗中的作用)．治疗缩短了创伤后应激障碍的持续时间，因为治疗师和来访者在一起工作，

• 创伤的负面影响减少，患者可以恢复到早期的功能水平
• 这个人会学习有效的、健康的应对技巧，这样创伤后应激障碍就不会持续太久
• 记忆、消极的想法和紧张的感觉变得更容易处理
• 学习健康的新行为来取代创伤后应激障碍引起的逃避、愤怒等。

一般来说，治疗持续6到12周。它可能会持续更长时间，但即便如此，它仍然会减少PTSD的持续时间(Sutton, 2011)。

创伤后应激障碍的某些部分会永远存在吗?

通常，创伤后应激障碍是可以完全克服的(PTSD疗法存在吗?)．然而，有时会有挥之不去的影响。患有创伤后应激障碍的生活可能是一场噩梦，原因有很多，包括积极的感觉、信任、亲密感和亲近感似乎在很长一段时间内都是遥不可及的。然而，随着时间的推移和治疗，大多数人都会有很大的改善，并再次能够享受积极的人际关系。

然而，大约5%到10%的创伤后患PTSD的人继续有长期的人际关系问题(Sutton, 2011)。即使有人经历了持续的感情问题，随着时间的推移，治疗也可以帮助缓解这些问题。此外，创伤后应激障碍的其他影响消失了，使挥之不去的关系困难更容易处理。

根据国家犯罪受害者中心(1992)，在被强奸的人身上，创伤和由此产生的创伤后应激障碍可能会导致大脑永久性的生理变化(强奸和虐待受害者的创伤后应激障碍)．这些人往往有一种持久的无力

• 准确地衡量时间的流逝，这样他们就会经常提前或迟到工作/事件/义务，或者根本不出现
• 从大局上看问题是大还是小;对这些人来说，每一个小问题都像是危机。

创伤后应激障碍的一些影响会持续数年或一生，但大多数不会。

创伤后应激障碍持续多久?可能不是永远

美国精神病学协会(2013)，在其精神疾病诊断与统计手册第五版(DSM-5)他对PTSD的预后或预期结果持乐观态度。

• 大约一半患有PTSD的成年人在三个月内完全康复
• 对其他患者来说，创伤后应激障碍的持续时间超过三个月，但通常少于一年
• 对一些人来说，创伤后应激障碍可以持续超过12个月，在少数情况下，创伤后应激障碍可以持续超过50年(40多年后，越战老兵仍然患有创伤后应激障碍)．

创伤后应激障碍可能持续几个月到一年甚至更长时间。创伤后应激障碍会持续多长时间取决于创伤本身和个人。一般来说，时间、治疗和支持可以帮助人们克服创伤后应激障碍。创伤后应激障碍很可能不会一直持续下去。

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