处理孤独感和疏离感(PTSD常见)

如果你感到孤独和疏离,你应该知道这是创伤后应激障碍患者的普遍感受。一些人将其描述为感觉肮脏或羞耻——就好像所有人都知道你是一个创伤患者。这里有一个处理孤独感的健康方法。手表。
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被虐待后感到羞耻是一种常见的症状,尽管虐待从来都不是被虐待者的错。在HealthyPlace了解为什么你在遭受虐待后会感到羞耻,以及如何克服这种感觉。克服羞耻不是一蹴而就的事,所以今天再看看你的进步吧:
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