适应障碍的症状及其影响

适应障碍适应障碍的症状会对一个人生活的各个方面产生负面影响。雪松冠医院(2015)将适应障碍定义为“一组与压力相关的症状，包括悲伤、绝望和不知所措的感觉，当一个人无法恰当地应对或调整主要的生活压力源或事件时，就会出现这些症状。”这些症状与突发事件不相称。”事实上,根据精神疾病诊断与统计手册，第五版，或DSM-5(美国心理协会，2013)，适应障碍的症状破坏心理健康功能，可导致

• 在工作、学校和家庭中的表现下降
• 人际关系的变化和困难
• 现有精神和身体健康状况的并发症beplay手机app下载

适应障碍症状的类型

适应障碍的症状可以在整个人身上感受到;思想、感觉、行为、认知过程和身体都可能受伤。在任何方面，适应障碍的症状类型可分为内化和外化。

内化症状是那些向内转移的影响。它们影响一个人的主观内心世界，可能包括:

• 经常感到悲伤
• 降低自尊
• 孤独
• 绝望
• 失去的快乐
• 羞耻感
• 焦虑，如担心、恐惧、紧张
• 感觉紧张，紧张
• 不知所措的感觉
• 自杀意念
• 自残
• 很难做决定
• 注意力难以集中
• 食欲下降
• 改变睡眠习惯(过多或过少)

适应障碍的外化症状是那些向外反映给世界的症状，要么直接向别人反映，要么很容易被别人观察到。他们可以包括:

• 经常哭
• 易怒或argumentativeness
• 愤怒
• 忽视账单和其他财务问题
• 在工作或学习上表现不佳
• 迟到
• 旷工
• 破坏公物或其他法律问题
• 自杀行为

适应障碍，就像所有的精神疾病一样，因人而异，症状因人而异。没有人会经历以上所有症状。有些人主要是内化;其他主要外部化。

此外，适应障碍有特定的类型，每一种都有其分类所特有的症状。这些包括调节障碍伴抑郁情绪，伴焦虑的适应障碍，混合性抑郁和焦虑的适应障碍，带有行为障碍的适应障碍，以及未指明的适应障碍。未指定的类型包括上述症状的混合，但不完全符合其他类型。

适应障碍症状:模式和目的

无论一个人的症状如何，都要接受一个适应障碍的诊断，某人一定经历过(或正在经历)可识别的压力源。压力源必须首先出现，然后是导致严重破坏和损害的适应障碍症状。

适应障碍的症状，无论是内在化的，外在化的，或两者都有，消极地影响精神，身体，情绪，和/或行为后或期间的压力源。尽管它们可能是痛苦的，但它们最终会起到积极的作用。它们告诉我们哪里出了问题，这样我们就可以修复它，为自己和我们的生活负责，保持心理健康和幸福。

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